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洋服・ファッション費, ミニマルなファッション

ミニマリストにとって、部屋着はほぼ無用なものと思われている。しかし本当のところはどうなのか、部屋着のメリットとデメリットを考えてみたい。 確かに部屋着はムダが多いが、いい点もある。実際ものがない暮らしをする、ミニマリスト女の実感を紹介したい ...

食費, 時短・効率化

一人暮らしのなかでも、買い物は面倒くさいもの筆頭じゃなかろうか。我が家も冷蔵庫がないため、毎日買い物に行かねばならず大変だ。 そこで手間を極限まで省いた結果、買い物の時間を5分まで短くすることができた。普段、私が実践するコツを紹介したい。 ...

食費, ビューティー・ヘルス

一人暮らしにとって、健康は命だ。できるなら普段の食事は、栄養バランスを考えて摂りたい。食費の節約を考えるなら、理想は自炊だ。 が、忙しいとつい外食ばかりになったり、惣菜中心になってしまう。このジレンマを解決するには、どうすればいいんだろうか ...

ビューティー・ヘルス

普段は早起きでも、休みの日は寝坊する人は多いと思う。休日でも早起きするにはどうすればいいか、朝型生活に変えるコツを紹介したい。 早起きのコツは、前日に早寝をすること。当たり前っちゃ当たり前なのだが、これが一番効果てきめんだった。 私もかつて ...

ストレスフリーな生活

部屋を断捨離すると、イライラまで激減する。なぜ断捨離がストレス解消になるのか、その理由をお話したい。 部屋の中が散らかっているというのは、実はそれだけで大きなストレスがかかる。部屋の中にいたくない、休んでも疲れが取れないというときは、あなた ...

ビューティー・ヘルス

私は一人暮らしを始めてから、自然と朝型生活になった。ものが減って、生活リズムが大きく変わったことが理由だと自分では思っている。 寝るまでの数時間をどんな風にすごせば、早起きしやすくなるのか?私の過ごし方を、参考までに紹介したい。 1.寝る4 ...

ミニマルなファッション

上下がそろったセットアップコーデは、ファッションアイテムのなかでも人気が高い。決まった組み合わせを着るだけだから、確かに楽といっちゃ楽だ。 が、上下の組み合わせが決まった服は、本当に便利だろうか。下手をすると、着ない服が増えるだけになるかも ...

ビューティー・ヘルス, ミニマリストの持ち物

数ヶ月前から、お風呂で身体を洗うのにびわこふきんのタオルを使っている。これが実に快適な使い心地なので、ぜひとも紹介したい。 特にこれからの冬場は、お風呂に入った後の乾燥肌が気になる。びわこふきんのタオルは、そんな敏感肌の悩みにも応えてくれる ...

シンプルなお掃除, ミニマリストの持ち物

洗剤を一切使わず、食器が洗える。その言葉に惹かれてびわこふきんを使い始め、もう一年と半年以上が過ぎた。どんな風に使っているのか、私の普段の使い方を紹介したい。 ちょっとした節約になるだけじゃなく、水だけで洗うから環境にもやさしい。エコ派の人 ...

ミニマルなファッション

まだ本格的な冬ではないが、寒い日が増えてきた。寒さに負けないよう、手持ちの洋服で今すぐ楽にできる防寒ファッションのコツを紹介したい。 しかしただ着込むだけでは、おしゃれではない。コーデを楽しみつつ防寒できる服装は、どうやったらできるだろうか ...