水道・光熱費, ミニマリストの持ち物

お金がない一人暮らしにとって、冬の暖房費は頭の痛い問題だ。電気代をできる限り節約しようと、私がたどりついたのが電気毛布だった。 電気毛布ならどんなに使っても、1ヶ月の暖房費は200円弱。そんな貧乏人の味方である電気毛布の魅力を、ぜひともお伝 ...

洋服・ファッション費, ミニマルなファッション

おしゃれというのは、なぜかくもお金がかかるのか。そんな悩みを解決するため、お金を全くかけないでおしゃれになる方法を考えてみる。 新しい洋服や化粧品を買うだけが、おしゃれじゃない。お金が無いなら無いで、今あるものを活かす方法はある。おしゃれを ...

ミニマルなファッション

おしゃれはしたいが、洋服代も節約したい。そんな悩みを解決する、絶対に失敗しない服の買い方を紹介したい。 洋服の買い物で失敗しなければ、ムダなお金も使わない。しかも、着ない洋服も減っておしゃれが簡単になるのだ。 私も服に関しては、迷走と失敗を ...

ミニマルなファッション

洋服は減らしても減らしても、すぐ増えてしまう人は多いと思う。しかしそれはまだ、いらない服を捨てきれてないからかもしれない。 本当に大量の服を減らすと、その後なぜか服を買わない生活になる。9割の服を捨ててきたミニマリストカレジョの経験から、そ ...

洋服・ファッション費, ミニマルなファッション

ミニマリストにとって、部屋着はほぼ無用なものと思われている。しかし本当のところはどうなのか、部屋着のメリットとデメリットを考えてみたい。 確かに部屋着はムダが多いが、いい点もある。実際ものがない暮らしをする、ミニマリスト女の実感を紹介したい ...

食費, 時短・効率化

一人暮らしのなかでも、買い物は面倒くさいもの筆頭じゃなかろうか。我が家も冷蔵庫がないため、毎日買い物に行かねばならず大変だ。 そこで手間を極限まで省いた結果、買い物の時間を5分まで短くすることができた。普段、私が実践するコツを紹介したい。 ...

食費, ビューティー・ヘルス

一人暮らしにとって、健康は命だ。できるなら普段の食事は、栄養バランスを考えて摂りたい。食費の節約を考えるなら、理想は自炊だ。 が、忙しいとつい外食ばかりになったり、惣菜中心になってしまう。このジレンマを解決するには、どうすればいいんだろうか ...

ビューティー・ヘルス

普段は早起きでも、休みの日は寝坊する人は多いと思う。休日でも早起きするにはどうすればいいか、朝型生活に変えるコツを紹介したい。 早起きのコツは、前日に早寝をすること。当たり前っちゃ当たり前なのだが、これが一番効果てきめんだった。 私もかつて ...

ストレスフリーな生活

部屋を断捨離すると、イライラまで激減する。なぜ断捨離がストレス解消になるのか、その理由をお話したい。 部屋の中が散らかっているというのは、実はそれだけで大きなストレスがかかる。部屋の中にいたくない、休んでも疲れが取れないというときは、あなた ...

ビューティー・ヘルス

私は一人暮らしを始めてから、自然と朝型生活になった。ものが減って、生活リズムが大きく変わったことが理由だと自分では思っている。 寝るまでの数時間をどんな風にすごせば、早起きしやすくなるのか?私の過ごし方を、参考までに紹介したい。 1.寝る4 ...