おひとりさまの考え方, ビューティー・ヘルス

大人になっても好き嫌いが多い。そんな偏食の治し方について考えたい。 私も昔は好き嫌いや食わず嫌いが多く、給食で居残りをさせられた日々が未だにトラウマだ。今でも食べられないものは食べられない。 だが昔より食べられるものは増えたし、店などで出さ ...

シンプルなお掃除

輪ゴムやクリップを持たない私がやっている、道具なしで袋を閉じる方法を紹介したい。 お菓子などアルミ系の袋を閉じる方法 まずは、お菓子などアルミ系の袋を閉じるときの方法から。こちらはネットでも有名な方法なので、知っている人も多いかもしれない。 ...

断捨離のお悩み解決, シンプルなお掃除

一人暮らしに掃除機は必要なのか?持つべきかどうか、7つのチェックリストを考えてみた。 かくいう私は雑巾1枚で部屋を掃除しているので、掃除機の必要性をそこまで感じていない。果たして一人暮らしで掃除機が必要になる状況とは、どんなものなんだろうか ...

断捨離のお悩み解決, ミニマリストの持ち物

一人暮らしでは、敷布団とベッドどちらが快適なのか?私の経験からお話したい。 とはいえ私はもっぱら敷布団派で、現状ベッドで寝ることはほとんどない。ベッドにもベッドの良さはあるが、狭いワンルームでは布団の方がなにかと扱いやすいのだ。 私が使って ...

ミニマリストの部屋

一人暮らし向けの、ミニマリスト的な部屋の作り方を紹介する。自由が利く一人暮らしは、その気になれば何もない部屋も作りやすい。ミニマリスト生活をスタートするにはもってこいだ。 かくいう私も、本格的に持たない暮らしを始めたのは一人暮らし以後だ。最 ...

スマホ・デジタル

今回は、毎度お世話になっているヨドバシ.comの「お取り寄せ商品」の話をしたい。 ヨドバシ.comは送料無料でその日のうちに注文した品を届けてくれる驚異的なサービスだが、この「お取り寄せ」だけは注意しないといけない。ネットで調べると、「1週 ...

ビューティー・ヘルス

ショーン・スティーブンソン著「SLEEP」を読んだので、感想を紹介したい。ショーンさんは睡眠改善で腰の持病まで治した、眠りのプロフェッショナルとも言える人だ。 私自身、眠りの環境が変わったことで生活リズムが180°変わった経験がある。睡眠1 ...

ビューティー・ヘルス

そろそろ肌がカサカサになる時期だ。今回は貧乏でもお金をかけずにできる、冬の乾燥肌対策を紹介したい。 肌が割りと強い私も、30を過ぎてから手足を中心に乾燥が気になりだした。冬の間は痒みでかきむしってしまい、足首がかさぶただらけになることもしば ...

断捨離のお悩み解決, ミニマリストの持ち物

どんな日用品を揃えれば快適な一人暮らしができるのか?2年半あまりのミニマリスト生活で「これはいらなかったな」という日用品を紹介したい。 消耗品は、使うものと使わないもので消費の差が激しい。使わないものは一年に数回も使わないので、結果的にガラ ...

ストレスフリーな生活

現代社会はストレスと切っても切れない関係にある。今回は一人暮らしでもお手軽にできるストレス解消法を紹介したい。 思い切り遊ぶ、美味しいものを食べるなどのストレス解消法は、お金もかかるしよけいに疲れが溜まる。ストレスを解消するなら、とにかくの ...