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ストレスフリーな生活

女性の一人暮らしは、なにかと危険だ。一人暮らし歴2年で女子力ゼロの私ですら、怖い思いをしたことがある。どんな女性でも、防犯対策は絶対必須なのだ。 私はお金がないのでろくな対策もできてないが、その分ちょっとしたところに気を付けてきた。今はなん ...

ストレスフリーな生活

大人の発達障害者むけ落としもの対策、今回は落としものしにくいバッグの条件を考えてみる。 私も30数年の人生で数々のものを落としてきたが、思えばどれもちゃんとしたバッグを使っていれば防げたことばかりだ。もっと早く気付いて対策してれば、ムダに落 ...

ビューティー・ヘルス, ミニマルなファッション

無料で、簡単・確実にパーソナルカラーを自己診断する方法を紹介する。パーソナルカラーは服を買うときにとても役立つが、専門家の診断は高い。かといって自己診断も難しい方法だ。 元は家族から教えてもらった方法なのだが、本当にパーソナルカラーが見えた ...

ストレスフリーな生活

大人の発達障害などうっかりが多い人向けに、落とし物をしないための対策を紹介したい。かくいう私も年に2~3個はモノをなくすソコツ者だ。 ものを落とすのはショックだし、自信まで無くす。もうこれ以上苦い思いはしたくないので、これまでの経験から大真 ...

ミニマルなファッション

服がいつまでも決まらない。そんな着る服がない症候群の原因と対処法を紹介したい。 かつて重度の着る服がない症候群だった私も、今じゃ10秒でなにを着るか決まる。当時のことを考えると、服が決まらなくなるパターンがなんとなく見えてきた。 服を決める ...

時短・効率化

本当にやりたいことに時間を使うための、ムダな時間の見つけ方を紹介する。 あなたが忙しいのはやることが多いからじゃなく、ムダな時間が多いせいかもしれない。時間の使い方を見直せば、今までできなかったことにもチャレンジできるようになるのだ。 なん ...

時短・効率化

あまった時間を有効活用するため、行動記録を取っている。すると1日1~2時間ていどながら、今まで先延ばしにしてきた小説の勉強に使える時間が生まれた。 誰の中にもムダな時間はあると思うが、ただ減らしたいとボンヤリ考えてても見つからない。どうすれ ...

ミニマルなファッション

冬を生き延び、春がやってきた。カレジョミニマリストが、2018年の春に着る予定の服を紹介したい。 前年に張り切って服を断捨離した結果、春に着られそうな服はたった2着となってしまった。ほぼ同じ服の使い回しだが、いちおうチェックしていく。 貧乏 ...

ビューティー・ヘルス

ドライヤーが無いとき、どうやって髪を乾かせばいいのか?いつも私がやっている方法を紹介したい。 方法と言っても、基本は放ったらかしのズボラ戦法だ。旅行先でドライヤーを忘れたときなど、気軽に試してみてほしい。 自然乾燥のやり方 まず、ズボラ流の ...

ジェニファー・L・スコット, ミニマルなファッション

30代のズボラミニマリスト女が実践する、10着の服でおしゃれなコーディネートを作る方法を紹介する。やり方はジェニファー・L・スコットさんの「フランス人は10着しか服を持たない」を参考にした。 ズボラにとって、コーデを毎日考えるのは面倒だ。だ ...