ミニマリストの持ち物

ワンルームに引っ越してもうすぐ一年、その間に私がお世話になったキッチン用品を紹介したい。 やはり一年経つと、持つものは変わる。ものを減らした後だから大した差はないだろうと思っていたが、貧乏ミニマリストなりに買ったり捨てたりしていた。その結果 ...

シンプルなお掃除, 水道・光熱費

カップ麺を食べた後の容器、あなたはどうしているだろうか?なかにはそのまま捨てず、キレイに洗う人もいるんじゃなかろうか。 しかし食べた後のカップというのは、キレイにするのが大変だ。そんな手間をゼロにするべく、私が普段やっている技を紹介したい。 ...

ミニマリストの持ち物, PMS・PMDD対策

女性にとって、毎月の生理は頭の痛い問題じゃなかろうか。生理用品1つとっても、たくさんの種類をそろえている人も多いだろう。 私も以前は大量の生理用品が欠かせなかったが、色々と対策した結果かなりの断捨離ができた。そんなミニマリスト女の、生理用品 ...

ビューティー・ヘルス

真冬は、寝るときがつらい。寒くて眠れないとき、速攻でポッカポカになる対策を紹介する。 我が家も、厚手のジャンパーを着ないと過ごせないくらい部屋が冷え切っている。ホカホカの布団で寝るのは、冬の数少ない幸せだ。 ささやかな楽しみを守るべく、私が ...

ミニマルなファッション

ユニクロのヒートテックを買ったのが去年の12月、早1年以上が経ってしまった。2シーズン目に突入してからおよそ3ヶ月間、手洗い洗濯を続けたヒートテックがどこまで伸びたか紹介したい。 とくに今シーズンはバイトを始めたこともあり、寒い現場ではヒー ...

ビューティー・ヘルス

30代の引きこもり女性は、1日でどれくらいのカロリーを消費しているのか?私の生活をもとに計算してみた。 世間だと女性は1日2000kcalを摂りましょうなどと言われているが、1日家にいる引きこもりにそこまでカロリーはいるまい。かといって、実 ...

おひとりさまの考え方, ビューティー・ヘルス

生理休暇の取得率が、すさまじく低いということが問題になっている。その理由を考えてみた。 生理というだけで休めないなど、周りが取れない空気というのもあると思う。が、真の原因はほかでもない女性側の行動にもあるんじゃなかろうか。 生理休暇を取るの ...

ミニマリストの持ち物

いついかなるときでも、快適に眠りたい。そんな願いをかなえるべく買ってみた、アイマスクの話をしたい。 しかしどんな高級アイマスクでも、つけ心地がよくなくて何度も買い替えた人も多いんじゃなかろうか。そんな人にも、ぜひおすすめしたい一品だ。 暗く ...

ミニマルなファッション

30代女ミニマリストが、40代になっても通用するような服との付き合い方を考えてみた。 20代の頃は好き放題なファッションでもなんとかなったが、30代に突入して「ん?」と感じ始めた。歳をとるとはこういうことか。 そしておそらく、アラフォー世代 ...

断捨離のお悩み解決, ミニマリストの部屋

冷蔵庫を断捨離してもうすぐ一年。冷蔵庫なしで生活するコツを紹介したい。 最初は不便も感じたが、今では冷蔵庫が無いことが普通になってしまった。一人暮らしなら、冷蔵庫は必須というわけじゃなかったようだ。そんなカレジョミニマリストの暮らしぶりをご ...