スマホ・デジタル

先日、今まで使っていた格安スマホが故障してしまった。急いで機種変更した時にやったことをお話したい。 今や、スマホ1台でなんでもできる。それだけに、スマホが壊れたときの絶望感とパニック度はハンパない。万が一悲劇にみまわれたときのために、流れを ...

ミニマリストの部屋, ミニマリストの持ち物

ワンルームに住む一人暮らしミニマリストが、一年使った風呂場の様子を紹介する。おおげさではなく、ほんとうに何もないスペースである。 いったいどれくらいものが無いのか、どうやって身体を洗うのか?じっくりご覧いただきたい。 ワンルームの風呂場 ま ...

一人暮らしの生活, シンプルなお掃除

ガンコなお風呂場の黒ずみ汚れは、どうやればキレイになるのか?お風呂場を掃除した話をしたい。 しかし、掃除グッズにあまりお金はかけられない。できるだけ安く、エコな方法でできるといい。節約掃除にチャレンジした結果を、ご覧いただく。 黒ずみが落ち ...

ミニマリストの持ち物

ワンルームに引っ越してもうすぐ一年、その間に私がお世話になったキッチン用品を紹介したい。 やはり一年経つと、持つものは変わる。ものを減らした後だから大した差はないだろうと思っていたが、貧乏ミニマリストなりに買ったり捨てたりしていた。その結果 ...

シンプルなお掃除, 水道・光熱費

カップ麺を食べた後の容器、あなたはどうしているだろうか?なかにはそのまま捨てず、キレイに洗う人もいるんじゃなかろうか。 しかし食べた後のカップというのは、キレイにするのが大変だ。そんな手間をゼロにするべく、私が普段やっている技を紹介したい。 ...

ミニマリストの持ち物, PMS・PMDD対策

女性にとって、毎月の生理は頭の痛い問題じゃなかろうか。生理用品1つとっても、たくさんの種類をそろえている人も多いだろう。 私も以前は大量の生理用品が欠かせなかったが、色々と対策した結果かなりの断捨離ができた。そんなミニマリスト女の、生理用品 ...

ビューティー・ヘルス

真冬は、寝るときがつらい。寒くて眠れないとき、速攻でポッカポカになる対策を紹介する。 我が家も、厚手のジャンパーを着ないと過ごせないくらい部屋が冷え切っている。ホカホカの布団で寝るのは、冬の数少ない幸せだ。 ささやかな楽しみを守るべく、私が ...

ミニマルなファッション

ユニクロのヒートテックを買ったのが去年の12月、早1年以上が経ってしまった。2シーズン目に突入してからおよそ3ヶ月間、手洗い洗濯を続けたヒートテックがどこまで伸びたか紹介したい。 とくに今シーズンはバイトを始めたこともあり、寒い現場ではヒー ...

ビューティー・ヘルス

30代の引きこもり女性は、1日でどれくらいのカロリーを消費しているのか?私の生活をもとに計算してみた。 世間だと女性は1日2000kcalを摂りましょうなどと言われているが、1日家にいる引きこもりにそこまでカロリーはいるまい。かといって、実 ...

おひとりさまの考え方, ビューティー・ヘルス

生理休暇の取得率が、すさまじく低いということが問題になっている。その理由を考えてみた。 生理というだけで休めないなど、周りが取れない空気というのもあると思う。が、真の原因はほかでもない女性側の行動にもあるんじゃなかろうか。 生理休暇を取るの ...