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時短・効率化

本当にやりたいことに時間を使うための、ムダな時間の見つけ方を紹介する。 あなたが忙しいのはやることが多いからじゃなく、ムダな時間が多いせいかもしれない。時間の使い方を見直せば、今までできなかったことにもチャレンジできるようになるのだ。 なん ...

時短・効率化

あまった時間を有効活用するため、行動記録を取っている。すると1日1~2時間ていどながら、今まで先延ばしにしてきた小説の勉強に使える時間が生まれた。 誰の中にもムダな時間はあると思うが、ただ減らしたいとボンヤリ考えてても見つからない。どうすれ ...

食費, 時短・効率化

一人暮らしのなかでも、買い物は面倒くさいもの筆頭じゃなかろうか。我が家も冷蔵庫がないため、毎日買い物に行かねばならず大変だ。 そこで手間を極限まで省いた結果、買い物の時間を5分まで短くすることができた。普段、私が実践するコツを紹介したい。 ...

時短・効率化

テレビは楽しいものだが、見過ぎは時間の無駄にもなる。すぐに実践できる、テレビの見過ぎを防ぐコツを紹介したい。 テレビを断捨離するのが一番早いのだが、それを実行できる人は少ないと思う。テレビを捨てない方向で、見る時間だけ減らすことを考えてみた ...

食費, 時短・効率化

スーパーに行くと、ついよけいなものを買ってしまうことがある。そこで、買い物をスマートに終わらせるコツを紹介したい。 買い物をパパッと終わらせるのは時間の節約だけでなく、無駄遣いを減らすことにもなる。食費が妙に高いと思ったら、買い物の方法を見 ...

時短・効率化

仕事がなかなか手に付かないのは、ものが多すぎるからかもしれません。部屋を片付けると、作業のスピードがアップする理由をお話します。 私は自宅で仕事をしていますが、断捨離した後の方が作業がはかどるようになりました。余計な物が減って、目の前のこと ...

時短・効率化

何ごとも飽きっぽい私が、三日坊主を克服した方法を紹介します。このブログも地道に続けて、あと2ヶ月で2年になるところまでやって来ました。 1つのことを続けるなかで実感するのは、続けるよりも止めないことが大事だということ。ゆっくりでも確実に、自 ...

時短・効率化

やることが多すぎて、いつも頭の中が用事でいっぱい。そんなときは、週末を使って一気に用事を片付けるのがおすすめです。用事を片付ければ、ゴチャゴチャした頭の中もスッキリ整理できます。 最初に用意するものは、紙とペンのみ。早速、頭の中の大掃除に取 ...

時短・効率化

忙しくて時間がないと感じたときに読んで欲しい、仕事や勉強を効率的にこなす方法のまとめです。 時間は誰しも、1日24時間。限られた時間を活かすも殺すも、全て自分のやり方1つで変わってきます。 ものがない暮らしの中で私が実感した、仕事を効率的に ...

時短・効率化

1日中パソコンと向かい合っていると、やはり頭が疲れてきます。脳を休めてリフレッシュさせたいとき、私がおすすめする方法の紹介です。 疲れた頭で仕事や勉強を頑張ろうとしても、上手くいきません。むしろ一旦頭を空っぽにして、気分転換した方が良いとき ...