ミニマルなファッション

まさに今は、紫外線が気になる季節。私が普段使う、紫外線の対策グッズを紹介します。 グッズと言っても、新しく買うお金はなし。普段使っているものを、そのまま紫外線の予防にも使い回しています。使い慣れているものを使うのが、何だかんだで一番楽です。 ...

ビューティー・ヘルス

誰でも簡単にできる、お菓子の食べ過ぎを防ぐ方法を紹介します。 お菓子はたまに食べれば美味しいですが、食べ過ぎると後悔することは無いでしょうか?食べちゃいけないのに食べてしまうと、自分がダメ人間に思えてくるのです。 が、そんなストレスに悩む必 ...

ミニマルなファッション

部屋着とパジャマが同じ生活を始めて、早半年あまり。そのまま1週間、同じ服で過ごすこともザラです。ズボラなカレジョが、同じ部屋着で1週間をやり過ごした方法を紹介します。 パジャマが無いので、朝起きた瞬間から本格始動が可能。そのままゴミ出しに直 ...

ミニマルなファッション

コーディネートで楽したいミニマリストは、どんな洋服の色や柄を選ぶのか?30代枯れ女がメインで使うカラーを紹介します。 最近は好きな色よりも、似合う色を意識するようになりました。私の場合は肌が黄色めなので、服の黄色みの要素があると着やすいです ...

ミニマルなファッション

着回ししやすい服があると、コーディネートが楽です。ズボラの私が良く着ている服のポイントを紹介します。 着回ししやすい服はどんな風に着ても割りと決まるので、あれこれ悩まくて楽です。楽しながらファッションを楽しむなら、こんな服を中心に揃えるのは ...

水道・光熱費, ミニマリストの部屋

今住んでいるアパートには、シャワーだけしかありません。一人暮らし女が、風呂なしアパートで生活してみて感じたメリットとデメリットを紹介します。 家賃が安いなどのメリットもありますが、実際のところ風呂なしでちゃんと暮らしは成り立つのか?風呂なし ...

ビューティー・ヘルス

美容と健康は、足元からです。お金をかけずに今すぐできる、生活習慣の対策を紹介します。 高いお金をかける健康法というのは、続けるのが難しいです。基本的なところから固めていく方が、地味でも確実に効果があるんじゃないでしょうか。 私は普段、こんな ...

ミニマリストの部屋

荷物を断捨離して、部屋をおしゃれにしたい。そんな理想を持つ人も多いんじゃないでしょうか。 が、断捨離をすれば、部屋がおしゃれになるとは限りません。たまものを減らしただけでは、おしゃれではなく質素な部屋になるだけなのです。 単なる殺風景な部屋 ...

時短・効率化

やることが多すぎて、いつも頭の中が用事でいっぱい。そんなときは、週末を使って一気に用事を片付けるのがおすすめです。用事を片付ければ、ゴチャゴチャした頭の中もスッキリ整理できます。 最初に用意するものは、紙とペンのみ。早速、頭の中の大掃除に取 ...

ストレスフリーな生活

騒音が気になって、生活にまで差し障りが出ている。そんなときは、耳栓が効果バツグンです。シンプルながら、どんなうるさい音でも一瞬で消し去ってくれます。 私は一日中家で仕事をしているので、部屋が静かなことは大事な条件。騒音の対策も、良い仕事の環 ...