食費 食欲が止まらない意外な原因はミニマリスト生活？私が食事を待ちきれない5つ理由。
どうも最近、以前と比べて食欲が止まらなくなった気がします。そんなものを持たないミニマリストの、食欲・食事の事情についてです。「ミニマリストになると痩せる」と言いますが、食欲が無くなるワケじゃありません。むしろ逆に、もたない暮らしが食欲を刺激...
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ストレスフリーな生活 彼氏と喧嘩ばかりで疲れた。これ以上イライラしない5つの対策。
彼氏との喧嘩ばかりで疲れた。そんなときの対策を紹介します。好きな相手なのに、喧嘩してイライラするのは何故なのか？できれば衝突せず、冷静に話し合うことは出来ないんでしょうか。「そんなの絶対に無理」と思った方は、ぜひ以下から対策をチェックしてみ...
PMS・PMDD対策 生理痛やPMSもすぐ緩和、おすすめ対策記事を紹介。
世の女性にとって、毎月のPMSや生理痛は悩みのタネです。毎月の生理と上手く付き合い、快適に過ごすための方法を紹介します。私も2～3年前までは、生理が憂うつだった人間です。しかし今は生理痛もほとんどなく、普段の日も生理の日も変わらず過ごせるよ...
断捨離のお悩み解決 一人暮らしミニマリストが、2度の引っ越しで断捨離した12のモノ。
ここ1年あまりの間に2度の引っ越しを経験した一人暮らしのミニマリストが、引っ越すタイミングで断捨離したものの話です。私の引っ越しは、主に数が限られたダンボールとの戦いでした。ダンボールを増やすのでなく、荷物を減らす方向で考える。すると、どん...
おひとりさまの考え方 個人や住所が特定されてるかも？女性がツイッターでつぶやいちゃいけないこと8つ。
TwitterやFacebookが元で危険な目に遭うというのは、今や他人事ではありません。個人や住所が特定されかねない、絶対につぶやいてはいけないことについて話します。私もブログで個人情報を垂れ流している関係上、住所の特定には特に警戒してい...
ミニマルなファッション 同じ服しか着ないのは悪いこと？お気に入りの定番ファッションを着続ける5つの考え方。
毎日同じ服を着続けるときのコツや、考え方などをお話します。毎日違うコーディネートを考えるのは、かなり面倒です。もしお気に入りの定番ファッションがあるなら、気にせず着続けるのも良いんじゃないでしょうか。毎日同じ服しか着ないからといって、おしゃ...
時短・効率化 疲れた頭はリセットしよう。私が脳を休めたいときにやる9つのリラックス方法。
1日中パソコンと向かい合っていると、やはり頭が疲れてきます。脳を休めてリフレッシュさせたいとき、私がおすすめする方法の紹介です。疲れた頭で仕事や勉強を頑張ろうとしても、上手くいきません。むしろ一旦頭を空っぽにして、気分転換した方が良いときも...
おひとりさまの考え方 オーブントースターがない一人暮らし女、代わりに使えるものを探してみた。
あさイチのオーブントースター特集を観たので、その関連でトースターの代わりに使えそうなものを探した話をします。私はトースターを持ってないのですが、たまにパンなどを焼いて食べたくなることが。そんなときは、いつも家にあるものを代用しています。オー...
シンプルなお掃除 ズボラでもできた手洗い洗濯のやり方。洗濯機なしで脱水するコツはあるか？
洗濯機を使わず、手洗いで服を洗濯できるか？私がやっている方法をみていきます。また、手洗い洗濯で厄介な脱水のコツも合わせて紹介。楽で続けやすい方法を追求し、私がたどり着いた手洗いスタイルとはどんなものか？以下からどうぞ。お風呂上がり後、たらい...
ストレスフリーな生活 泣いてもストレスは解消しない。モヤモヤ発散のための正しい涙活とは？
泣くのはストレス解消に良いとされていますが、本当にそうでしょうか。いくら泣いてもストレスが発散しなかった私の経験から、正しい涙活の方法を考えてみます。ただ泣くだけだと、ストレスが発散どころかかえって疲れます。心のモヤモヤがいつまでも晴れない...