弱小在宅ライターの30代・枯れ女。ミニマリスト生活をしながら節約と断捨離を頑張る、七転八起な日々をつづります

カテゴリー:ビューティー・ヘルス

石けんやシャンプーは使わない方が美肌に良い?私が実践中の方法。

お風呂に入るときは、当たり前のように「石けん・シャンプーが必須」と思われています。が、これは本当にそうでしょうか。 石けんとシャンプー使わずとも、水だけでも身体と髪は意外と洗えるものです。水だけだとどんな感じになるのか、私が実践中の水…

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これが成分表示あったら要注意。抜け毛の原因はそのシャンプーかも?

抜け毛を始め髪トラブルが気になる人は、シャンプー選びにも色々と気をつかっていると思います。が、そのトラブルの原因はほかならぬシャンプーかもしれません。 もしこんなものが成分表示にあったら、そのシャンプーはむしろ危ないです。あなたが今使…

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それ、本当に頭皮に良い?ノンシリコンシャンプーで抜け毛が増えた方は要チェック。

ノンシリコンシャンプーは、必ずしも髪に良いわけではありません。ノンシリコンシャンプーのどんなところが問題なのかお話しします。 今ではすっかり定着したノンシリコンシャンプー。髪のために「ノンシリコン」を選ぶ人も多いと思います。 し…

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なぜできない?節約とダイエットが似ている理由と、上手くいかない原因を考える。

節約とダイエットは、とても似ているところが多いです。その理由を考えてみました。 悩んでいる人は多いのに、なぜ失敗する人も多いのか?節約とダイエットが上手くいかずにお悩みの場合はチェックしてみてください。 節約とダイエットのシンプルな…

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こんな特徴があったら要注意。干物女子診断チェックリスト

すでに心が還暦の枯れ女が考えた、干物女子診断チェックリストを紹介します。 干物からの脱却を目指して努力を始めるも良し、いっそ開き直って枯れ女ライフを満喫するのも良し。心の準備が出来たら、下からチェックしてみてください。 1.昔ほど美…

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歯周病予防が水だけでできる。歯垢がスッキリ落ちるイオン歯ブラシを使った効果。

歯周病予防が水だけでできる、イオン歯ブラシを使った実感を紹介します。きっかけは数年前、知覚過敏になったのをきっかけに始めたデンタルケアでした。 当時は歯磨き粉やジェルを色々試していましたが、イオン歯ブラシは水だけでOK。気軽に使えて助…

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最も確実な正月太りの解消法。食べ過ぎによる体重はこうしてリセットできる。

大みそかから正月にかけて、食べてばかりいたら3キロ太りました。私がよくやる、正月太りを解消して体重をリセットする方法を紹介します。 熱心にダイエットはしないながらも、体重計に乗って+3キロも増えていたらやはり呻きたくもなります。実家に…

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痩せたいなら節約しよう。お金も貯まる貯金ダイエットのすすめ。

節約とダイエットは、似ている部分が多いと言われます。痩せたついでに、何故か貯金も増えたという体験談も巷には多いです。 節約を頑張るほどぜい肉が落ちるダイエットとは、どんなものなのか?貯金とダイエットが同時にできる、一石二鳥な方法を紹介…

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頭痛や吐き気も一気に解消、蒸しタオルで目の疲れを取る方法。

目の疲れからくる頭痛や吐き気も一気に取る、蒸しタオルを使った疲れ目の解消方法を紹介します。 私自身とてつもなく目が悪く、パソコンやスマホのいじりすぎで頭痛や吐き気を起こすことはしょっちゅう。肩もバッキバキです。 そんなときは、寝…

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健康生活は1日100円で手に入る。素焼きの無塩ミックスナッツの効果とは。

今回は、素焼きのナッツについて、その効果を紹介します。 ナッツは少量でもお腹に溜まりやすく、栄養もバッチリ取れる完璧なおやつ。お得なサイズを狙えばを買えば1ヶ月3,000円、1日100円で済みます。 美味しく食べながら健康対策ま…

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弥生のプロフィール


当ブログの管理人、弥生です。
在宅ライターとして働く、30代の枯れ女。現在は節約に励みつつ、収益アップに奮闘中。けれど誘惑に負けて、思わぬ散財をすることも……。そんな七転八起の日々をつづるブログです。今の目標は、節約と断捨離。ミニマリスト生活を日々実践中です。
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