ストレスフリーな生活

大人の発達障害などうっかりが多い人向けに、落とし物をしないための対策を紹介したい。かくいう私も年に2～3個はモノをなくすソコツ者だ。 ものを落とすのはショックだし、自信まで無くす。もうこれ以上苦い思いはしたくないので、これまでの経験から大真 ...

ミニマルなファッション

服がいつまでも決まらない。そんな着る服がない症候群の原因と対処法を紹介したい。 かつて重度の着る服がない症候群だった私も、今じゃ10秒でなにを着るか決まる。当時のことを考えると、服が決まらなくなるパターンがなんとなく見えてきた。 服を決める ...

時短・効率化

本当にやりたいことに時間を使うための、ムダな時間の見つけ方を紹介する。 あなたが忙しいのはやることが多いからじゃなく、ムダな時間が多いせいかもしれない。時間の使い方を見直せば、今までできなかったことにもチャレンジできるようになるのだ。 なん ...

時短・効率化

あまった時間を有効活用するため、行動記録を取っている。すると1日1～2時間ていどながら、今まで先延ばしにしてきた小説の勉強に使える時間が生まれた。 誰の中にもムダな時間はあると思うが、ただ減らしたいとボンヤリ考えてても見つからない。どうすれ ...

ミニマルなファッション

冬を生き延び、春がやってきた。カレジョミニマリストが、2018年の春に着る予定の服を紹介したい。 前年に張り切って服を断捨離した結果、春に着られそうな服はたった2着となってしまった。ほぼ同じ服の使い回しだが、いちおうチェックしていく。 貧乏 ...

ビューティー・ヘルス

ドライヤーが無いとき、どうやって髪を乾かせばいいのか？いつも私がやっている方法を紹介したい。 方法と言っても、基本は放ったらかしのズボラ戦法だ。旅行先でドライヤーを忘れたときなど、気軽に試してみてほしい。 自然乾燥のやり方 まず、ズボラ流の ...

ジェニファー・L・スコット, ミニマルなファッション

30代のズボラミニマリスト女が実践する、10着の服でおしゃれなコーディネートを作る方法を紹介する。やり方はジェニファー・L・スコットさんの「フランス人は10着しか服を持たない」を参考にした。 ズボラにとって、コーデを毎日考えるのは面倒だ。だ ...

スマホ・デジタル

格安スマホに買い替えてみたいが、初期設定などが難しそう。そんな人でも確実にできる、格安スマホの設定方法を紹介したい。 たとえ格安スマホでも、扱いはそこまで難しくない。メインの初期設定だけなら、30分で十分だ。買い替えから設定までスムーズに済 ...

ミニマルなファッション

ほぼ1日家で作業しているひきこもりミニマリストにとって、部屋着はとても大事だ。ルームウェア選びで、私が気を付けているポイントをお話したい。 部屋着は部屋で着るだけの服だが、選び方1つで1日の過ごし方が180°変わったりもする。部屋だとダラダ ...

シンプルなお掃除, 一人暮らしの掃除・洗濯

出そうと思っていたゴミを出し忘れてしまった、そんなときの対処法を紹介したい。 かくいう私も、よくゴミを出し忘れる人間だ。部屋に溜まっていくゴミ袋を見るたび、ゲンナリしてきたりもする。 そんな忘れっぽいズボラの、ゴミの日との付き合い方とは？詳 ...