ミニマルなファッション

今回は、「服を買うなら、捨てなさい」の地曳いく子さんに学ぶ洋服を断捨離する秘訣についてお話しします。地曳さんは様々なインタビューの中で、「頻繁に着る服の数は限られる」と言っています。 おしゃれを楽しむコツは服を増やすことではなく、いつでも着 ...

ビューティー・ヘルス

今回は、眠りの質を上げて睡眠不足を解消する対処方法をお話しします。寝る前はなるべく脳への刺激を避け、静かに眠りに入る準備をすることが大切です。 仕事が忙しくて寝る時間が不規則、布団に入った後のスマホなど、現代は睡眠不足となる要素がたくさんあ ...

年金・税金

老後を安泰に過ごすには、一体いくら貯金があればいのか?それを確かめるために年金支給額を試算した結果、とんでもない事実が発覚した話です。 貯金の目標額を決めるためにも、将来もらえる年金額を試算して損はありません。具体的な数字が分かれば、節約の ...

ミニマルなファッション

今回は秋冬のおすすめファッション、ストールの巻き方についての話です。ストールやマフラーの巻き方を増やせば、冬のおしゃれはもっと簡単になります。 いつも同じ巻き方で少しもの足りない場合や、いつもと違ったスタイルを試したい。けれども、あまり凝っ ...

貯金術

今回は、年間100万円の貯金に成功するための方法についてお話しします。そのためには、節約上手な人にお金の使い方を学ぶことが一番確実です。 100万円貯金者のほとんどは、暮らしも収入も普通の一般庶民と変わらない人たちばかり。にも関わらず、こう ...

時短・効率化

今回は、部屋の片付けから学んだことについてお話しします。断捨離を始めてから、毎日の生活に良い変化が現れ始めました。断捨離は単にものが減るだけでなく、暮らしが豊かになるのだと実感しました。 家の中にいても疲れが取れなかったりイライラする場合、 ...

ビューティー・ヘルス

今回はミニマリストに学ぶ、忙しい朝でも簡単にできる時短メイク術についてお話しします。服選びと共にメイクの時間を短くできれば、もっと朝のひとときを有効活用できるのではないでしょうか。 「使うアイテムが多すぎて大変」「毎朝のメイクが面倒」という ...

ストレスフリーな生活

今回は、生活のちょっとした変化から分かるストレスチェック診断の話です。日々の生活は、心を映す鏡ともいえます。毎日の暮らしぶりを振り返れば、自分がどれだけストレスを溜めているか分かるのです。 ストレスをそのまま放っておくと、うつ病などの深刻な ...

近藤麻理恵(こんまり)

近藤麻理恵さんの第二著「人生がときめく片づけの魔法2」の感想です。 前作の「人生がときめく片づけの魔法」はものを捨てるというテーマで、ものとの向き合い方について様々なアドバイスがありました。この本は今まで真剣にものと向き合ってこなかった私に ...

弥生の家計簿

年は明けましたが、昨年12月の家計簿を公開します。先月は年金と税金に加え、オタク費が高騰しました。 収入も少しづつ増えてきましたが、まだまだ赤字の状態が続いています。何とかあと数ヶ月のうちには、家計を黒字化できればと思っています。 12月の ...