ビューティー・ヘルス

年末年始にご馳走を食べ過ぎて、「体重計に乗るのが怖い」とお悩みではないでしょうか。今回は、正月太りの解消におすすめのリセットエクササイズについてお話します。 本当は食べる量を減らすことが一番の対策ですが、つい誘惑に負けてしまうということもあ ...

服の断捨離・片づけ, ミニマルなファッション

今回は、古い洋服を断捨離しないとダサいファッションになってしまう理由をお話します。「まだ着れるから捨てられない」という考えは、ファッションをダサくする恐れがあります。 クローゼットの中に、何年もしまいっぱなしになっているワンピースやコートな ...

ミニマルなファッション

今回はミニマリスト志望でズボラな私が実践する、簡単に服を着回しするためのコーディネート方法についてお話します。なるべくアイテムを増やさず、少ない服でファッションの幅を広げるコツを紹介していきます。 いつも同じ着こなしでは飽きてしまう。そんな ...

一人暮らしの生活

新年明けましておめでとうございます。元旦の今日、2016年のスタートダッシュのため今年の目標についてじっくり考えることにしました。 昨年からの問題は、引き続き山積み状態。1年後も無事でいるために、今からできることをしっかりやっておこうと思い ...

一人暮らしの生活

2015年の記事も、これで最後となります。そこで今回は大晦日のまとめとして、今年最も読まれた人気記事ベスト20を発表します。 「このブログで、どんな記事を読めば良いか分からない」というようなときは、1つの参考にして頂ければ幸いです。興味のあ ...

自立への道

最近、ある根本的な疑問にぶち当たりました。それは「収入がないの人間が、賃貸で部屋を借りられるのか?」ということです。今回は、無職や安定収入のない人が部屋を借りられる可能性について考えます。 仕事なしでは賃貸が無理というと、そもそもの予定を大 ...

服の断捨離・片づけ

洋服の断捨離に関するお悩みを解決する記事をまとめました。洋服を減らすにはただ服を捨てるだけでなく、片付け後「いかに買わずに済ませるか」という工夫も大事です。 洋服の捨て方から断捨離後にリバウンドしないための考え方、余計な服を買ってしまうとき ...

スマホ・デジタル

スマホをやり過ぎて疲れを感じたときは、スマホを使わない「情報断捨離デー」を設けてみてはどうでしょうか?今回は、情報断捨離デーを過ごすコツについてお話します。 仕事でパソコンやスマホを使うことが多い場合も、連休を利用して情報断捨離をできるかと ...

近藤麻理恵(こんまり), ジェニファー・L・スコット

今回は、「ときめき片付け術」の近藤麻理恵さんと、「フランス人は10着しか服を持たない」のジェニファー・L・スコットさんに共通するポイントをお話します。 お二人の本を読んでみて、断捨離やファッションについての考え方に似たところがあると気が付き ...

ジェニファー・L・スコット, ビューティー・ヘルス

先月買った「フランス人は10着しか服を持たない」を、ようやく読み終わることができました。今回は、本を読んだ感想を紹介します。 日本語では「10着しか服を持たない」ことにフォーカスされていますが、この本は服だけにとどまらない「生活全般のアドバ ...