食費

食費節約のため自炊を志したものの、一人暮らしだと食材が余りがち。とくに、野菜を無駄にしてしまうケースは多いんじゃなかろうか。 どうすれば野菜を上手く使い切れるのか？自炊歴2年半の経験からお話したい。 大前提：食べ切れる分だけ買おう 野菜を無 ...

ミニマリスト・断捨離の達人

カナダで評判のセラピー本、リズ・ブルボー著「五つの傷」を読んだので感想を紹介したい。 ジャンル的には自己啓発系で、半分くらいスピリチュアル要素も入っている。これまでアダルト・チルドレンやトラウマ関連の本を何冊か読んできたが、魂レベルの話が出 ...

一人暮らしの料理

私は料理できない人間だが、食事に関して闇を抱えている一人暮らしは私だけじゃないようだ。私の自炊の歴史を振り返りつつ、自炊との付き合い方を考えみたい。 一人暮らしは自由な分、生活レベルをどこまでも落とせてしまうという罠がある。人目がないという ...

おひとりさまの考え方

秋はイベントが増える時期だが、一人で参加しても楽しいのか？各種イベントにぼっちで突撃してみて実感した、メリット・デメリットを紹介したい。もしぼっちデビューを飾りたい人がいれば参考にどうぞ↓ ぼっち参加のメリット 行きたいイベントに行き放題 ...

スマホ・デジタル, 無駄遣いを減らすコツ

家計の固定費で、高くて地味に困るもの。それが携帯やネットなどの通信費だ。一人暮らしの私が実践中の、通信費を節約する方法を紹介したい。 かつては平均の携帯代8,000円、PCのネット代3,000円で1ヶ月の通信費が10,000円超だったが、今 ...

一人暮らしの料理, ミニマリストの持ち物

一人暮らしの自炊では、どんな調理器具があればいいのか？料理嫌いのカレジョが2年以上自炊を続けられた経験から紹介したい。 料理好きでない限り、凝ったキッチングッズは必要ない。むしろ最低限の道具だけで調理する方が、手間がシンプルになって楽なんじ ...

おひとりさまの考え方, 断捨離のお悩み解決

近年ますます増えている、デジタル遺品のトラブル。家族がいる場合はもちろん、一人暮らしでも死んだあと困るのは確実だ。 かくいう私も、仕事でもプライベートでもデジタル漬けの毎日を送っている。これまでマジメに考えてこなかったが、少しは対策しておか ...

ミニマリストの持ち物

一人暮らしを始めて2年半あまり、ついに我が家へカーテンがやってきた。カーテンがあることで生活はどう変わるのか、私の実感をお話したい。 窓にカーテンがあるだけで、部屋がより「部屋らしく」なる。今まで自覚が無かったが、己がどれだけ殺風景な部屋で ...

おひとりさまの考え方

春や秋の連休シーズン、一人暮らしはどう過ごすのか？予定がなくて暇な私の過ごし方を紹介してみたい。 年中暇な私にとっては、ある意味毎日が連休のようなものだ。ネットなどの盛り上がりをみて、「世間は連休シーズンなのか」と気付くような塩梅（あんばい ...

G対策, ストレスフリーな生活

虫嫌いが一人暮らしをするとき一番に考えるのは、「Gが出ない部屋に住みたい」ということじゃなかろうか。どんな部屋だと奴らが出やすいのか、危険な物件の特徴を考えてみた。 そういった情報はすでに多く出回っているが、じっさい住んでみないとなかなか分 ...