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部屋の片付け

カレジョの断捨離実践記、今回は一人暮らし後、始めて本を捨てたときの話だ。 本好きゆえに、本を捨てるときは未だに悩む。実家にいたときから本の断捨離はしているが、なかなか慣れないものだ。 そんな本好き人間が、いかに本を減らしていったのか?その道 ...

洋服・ファッション費

冬限定・ユニクロのヒートテック着たきり生活2年目、2018年2月の成果をお話したい。 2月はとにかく寒くて、ヒートテックを始め手持ちのあらゆる服を総動員した。正直、ヒートテック1枚だけでしのぐのは無理だった。 色んな服との重ね着は、ヒートテ ...

ミニマルなファッション

ほぼ1日家で作業しているひきこもりミニマリストにとって、部屋着はとても大事だ。ルームウェア選びで、私が気を付けているポイントをお話したい。 部屋着は部屋で着るだけの服だが、選び方1つで1日の過ごし方が180°変わったりもする。部屋だとダラダ ...

おひとりさまの考え方

いわゆる「大人の発達障害」の悩みの1つに、うっかりミスが多いということがある。どうすればうっかりミスを防げるのか、明日から簡単にできる対策を紹介したい。 普段はもちろん、仕事でもミスが多くて落ち込んでしまう人も多いかと思う。どうしてもミスを ...

シンプルなお掃除, 一人暮らしの掃除・洗濯

出そうと思っていたゴミを出し忘れてしまった、そんなときの対処法を紹介したい。 かくいう私も、よくゴミを出し忘れる人間だ。部屋に溜まっていくゴミ袋を見るたび、ゲンナリしてきたりもする。 そんな忘れっぽいズボラの、ゴミの日との付き合い方とは?詳 ...

おひとりさまの考え方

発達障害や精神障害者のなかには、がんばっても働けないという人が少なからずいる。また、そもそも働きたくないという人もいるかと思う。 そういう人に対し「あなたにあった仕事を見つけよう」「働こうと思えば働ける」という声もあるが、仕事というのはそこ ...

ビューティー・ヘルス

自分が発達障害かどうかを確かめるべく、知能テストを受けた体験談を紹介したい。私が受けたものは、大人用のWAIS-Ⅲ(ウェクスラー成人知能検査)というテストだ。 検査くらい簡単に受けられるだろと思っていたが、その道のりは予想外に険しかった。ど ...

部屋の片付け

カレジョの断捨離実践記、今回は洋服の中でも、お気に入りだったアウターを捨てた話をしたい。 いくら断捨離に慣れたといっても、お気に入りのものを捨てるのは簡単じゃない。あなたの家にも、捨てようと思いつつ未練を断ち切れない服はないだろうか? アウ ...

服の断捨離・片づけ, 部屋の片付け

カレジョの断捨離実践記、今回は服の断捨離3回目・団地へ引っ越した直後に服を捨てた話だ。 念願の一人暮らしを始めたものの、クローゼットに服が入りきらない。そこで服の量を減らしてみたら、なんと半分近くが断捨離できてしまったのだ。 これまで大量に ...

シンプルなお掃除, 一人暮らしの掃除・洗濯

いつの間にかキッチンのシンクにこびりついている、頑固な水垢。これを、5分でキレイに掃除する方法を紹介したい。 水垢の掃除といえばクエン酸だが、残念ながら我が家にはない。しかしクエン酸を使わず、水垢を落とす方法はある。 クエン酸の代わりに、私 ...