おひとりさまの考え方 一人暮らしが寂しいときや暇なとき、生活に張りを持たせる方法。
一人暮らしは、ともすると生活が単調になりやすいです。今回は、暮らしに張りをもたせる方法について考えます。特に在宅で仕事をしていると、数日は自宅に引きこもることも珍しくありません。毎日毎日同じことの繰り返しで、寂しさや暇を感じることもしばしば...
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一人暮らしの料理 薄力粉ともやしのシンプルなお好み焼きの作り方～実録・一人暮らしの節約料理（28）～
一人暮らしの節約料理、今回は薄力粉ともやしを使ったお好み焼きの作り方をお話します。小麦粉と具があれば作れる、シンプルなお好み焼き。ボリュームのある料理を手軽に食べたいときにもおすすめです。材料今回使った材料はこちらです。（2枚分）・薄力粉…...
G対策 枯れ女ミニマリスト、部屋のゴキブリ対策にプロの業者を頼む
今回は、部屋のゴキブリ対策のためにプロの業者を頼んだときの話をします。これまでも自力で色々対策してきましたが、夏が本格化して不安がどんどん強くなっていきました。それでも、プロの業者に頼むことになるとは、思いもよりませんでした。きっかけはチャ...
シンプルなお掃除 ミニマリスト流、部屋を今より3倍広く見せる片付け＆収納術とは？
今回は、ものが少ないミニマリスト流の片付けと収納術で、部屋を今よりも広く見せる方法をお話します。大きな家具を置かないダイニングセット、ソファ、テレビ、ベッドなど。大きな家具を置かなければ、その分部屋は広くなります。「部屋がせまいのは、家が小...
おひとりさまの考え方 ミニマリストは生活音もミニマル。持たない一人暮らしの騒音対策とは？
今回は、ミニマリスト流の騒音対策の話です。一人暮らしのうえに荷物が少ないと、生活音もかなりミニマルになります。騒音の苦情を受けると、その後の生活でも気を遣いすぎてストレスが溜まるかもしません。最初から音が出にくい生活をすることが、一番の対策...
一人暮らしの料理 炊飯器のカレーピラフなら、初心者でも失敗なし～実録・一人暮らしの節約料理（27）～
一人暮らしの節約料理、今回は炊飯器でカレーピラフを作った話です。料理の初心者ほど、何でも炊飯器に任せてしまうのがおすすめです。ごはんものであればまとめ炊きができて、作り置きも楽ちん。具材を変えるだけで、バリエーションは無限大に広がります。材...
シンプルなお掃除 枯れ女ミニマリスト流の、部屋を簡単な労力できれいに保つ方法とは？
今回は、ミニマリスト生活を送る枯れ女の私が部屋を簡単かつきれいに保っている方法をお話します。ポイントは、部屋に置くものを少なくすることです。理想は、断捨離で不要な荷物を減らすことです。けれどいきなり家具やら家電やらを捨てる必要はありません。...
一人暮らしの料理 蒸し器なしで作る、美味しいさつまいもの蒸し方～実録・一人暮らしの節約料理（26）～
一人暮らしの節約料理、今回は蒸し器なしでさつまいもの蒸し方をお話します。「何か楽に、手頃な値段で栄養補給できないか？」と考えた末、行き着いたのがさつまいもでした。ふかしイモはヘルシーなうえ、日持ちもして手軽に食べられます。小腹が空いたときの...
1ヶ月チャレンジ 視力回復メガネを使って、自力のトレーニング方法に挑戦～5月の1ヶ月チャレンジ～
新しいことを始める1ヶ月チャレンジ。5月は、「視力回復トレーニング」に挑戦しました。が、十数年にもわたる強度の近視は、自力で治すのはかなりの根気が必要だと痛感しました。ピンホールアイマスクで視力矯正今回視力トレーニングに使ったのが、こちらの...
一人暮らしの料理 防災用非常食の限界はどこ？賞味期限から16年過ぎた乾パンは食べても大丈夫か
今回は防災用非常食の賞味期限について、その限界を考えます。乾パンなどの非常食は、一体どれくらいまで持つのでしょうか？なかには、ずっと放置された非常用の缶詰が家にある人もいると思います。長らく放置された非常食は安全なのかどうか、ここは1つ確か...