一人暮らしの料理

一人暮らしの節約料理、今回は、生米をフライパンで炒めるチキンカレーピラフを作った話です。料理に肉を使うのなら、安いとり肉が実に便利です。 脂肪も少なめで、健康にも良いとされるとり肉。野菜をたっぷり入れれば、栄養バランスもバッチリです。 材料 ...

一人暮らしの料理

一人暮らしの節約料理。今回は、もやしと残った冷やご飯で作る簡単チャーハンの話です。 もはや私の食卓は、もやし抜きでは成り立たなくなってきています。もやしは、どんな料理にも使えるオールラウンド食材です。 材料 材料はこちらです↓ ・もやし…半 ...

一人暮らしの生活

今回は、女性の一人暮らしの防犯の心得をお話しします。おひとりさま生活では、ちょっとの油断が命取りになりかねません。 いつも気を張る必要はありませんが、確認するべきところはしっかり確認する。その積み重ねが、自分の身を守るのだと思います。 表札 ...

シンプルなお掃除, 一人暮らしの掃除・洗濯

今回は、部屋の掃除にどれくらい時間がかかるのかを計ってみた話です。今までは「大体30分くらいだろう」と大ざっぱに見積もっていたのです。 ミニマリストの何にもない部屋は、本当に掃除が早く終わるのか。結果やいかに？ ルール まずは、掃除のルール ...

おひとりさまの考え方, 一人暮らしの生活

今回は、引越しから1週間後のおひとりさまの身に起こった恐怖体験をお話します。この出来ごとで私は、「女性の一人暮らしは防犯が命」ということを学びました。 一人暮らし歴が長くても短くても、油断は禁物です。この世の中「私だけは大丈夫」ということは ...

一人暮らしの料理

一人暮らしの節約料理。今回は野菜と豆腐とご飯で、おじやを作った話です。冷蔵庫の余った野菜なら、何でも使える簡単レシピです。 豆腐のタンパク質で、栄養も満点でヘルシー。風邪などで食欲がないときもおすすめです。 材料 材料はこちら。冷蔵庫の食材 ...

一人暮らしの料理

一人暮らしの節約に役立つ食材といえば、もやしを置いてほかに出るものはありません。今回は、コスパ最強のもやしとたまご炒めの話です。 月末でお金が底をつきそうなときも、もやしなら1袋20円で買えます。1袋でおかずが1品できるので、いつも冷蔵庫に ...

1ヶ月チャレンジ

生活に新しい習慣を取り入れる、1ヶ月チャレンジ。3月は、運気が上がるというトイレ掃除に挑戦しました。 果たして、本当に運気は上がるのか？私の実践の日々をお話しします。 トイレ掃除にチャレンジ きっかけは、「きれいなトイレは運気を上げる」とい ...

自立への道

勤め人の方ならば、一度は「仕事を辞めたい」と考えたことがあるのではないでしょうか。もしかしたら、思い切って独立しようかと思うときもあるかもしれません。 そこで今回は、フリーの在宅ライターになって私が感じたメリットとデメリットをお話しします。 ...

一人暮らしの料理

一人暮らしの節約料理。今回は、安売りセールで手に入れたにらともやしで簡単チヂミ作りにチャレンジした話です。 お好み焼きなどの鉄板料理は、小麦粉、卵さえあれば何でも具材にできるところが最大の魅力。冷蔵庫にあるものでパパっとできるので、料理する ...