2017年4月

現代社会は、何かと心がクサクサすることが多いです。そんな世の中をストレスフリーに生きるためのコツを紹介します。 かくいう私も社会に馴染めず、フリーでマイペースに仕事している人間です。フリーになったらなったで悩みは尽きませんが、心に余裕ができ ...

引越し後の健康保険料が、いきなり高くなって焦ったときの話をします。 ただでさえカツカツの生活なのに、保険料が激増したら生活が破綻しかねません。引っ越し早々、いきなりのピンチです。 なぜ、保険料がいきなり高くなったのか？何か保険料を安くするこ ...

忙しい朝、着る服が決まらない。そんなときのおすすめ対策を紹介します。私が朝から用事があるときは、こんな風にするという方法を考えました。 朝はゆっくりめの自由人ですが、だからこそたまの用事があるときは焦ります。しっかり準備しておかないと、時間 ...

1ヶ月間新しいことに挑戦する1ヶ月チャレンジ、3月はスクワット30日チャレンジをやりました。 たるみ気味の太ももをシェイプアップさせつつ、老後の寝たきり対策も図ります。その結果は……以下からどうぞ。 30日スクワットチャレンジのやり方 30 ...

なぜ、いくら時間があっても足りないのか？忙しいと感じたときに見直したい生活習慣についてお話します。 かくいう私も自由な在宅ライターのはずなのに、たまに「時間がない」と感じるときが。明らかに、時間の使い方が下手な証拠です。 24時間という限ら ...

私が貧乏生活に陥るまでと、貧乏から脱出するまでに辿る道のりとは？その半生を紹介します。今回は貧乏生活の原点と深くつながってくる、高校時代の話です。 すでに10代の頃より、人とはちょっと違う部分がありました。社会になじめなくて仕事も続かず、貧 ...

「ファッション雑誌やおしゃれ本を読んでも、なぜ悩みが解決しないのか？」。これはずっと、私がおしゃれ書籍に抱いてきた疑問です。その理由と対策を考えてみました。 ファッション雑誌が参考にならなかったのは、多分私のファッション雑誌の読み方に大きな ...

当ブログで、1月から3月までに読まれた記事を紹介します。ミニマリストやファッション系が人気ですが、意外と貧乏生活の記事が検討していました。 「ブログの記事が多すぎてどれを読んでいいか分からない」というときは、始めに以下の記事からチェックして ...

あなたは、普段どれくらいスマホを使っているでしょうか？私の経験から作った、スマホ依存度のチェックリストを紹介します。 「私は大丈夫」と思っても、知らぬ間に生活に深く入り込んでいるのがスマホです。 こんなことに当てはまったら、それは立派なスマ ...

ものを捨てるのにうんざりしたときは、気軽なデジタル断捨離はどうでしょうか。私がやっている、スマホやパソコンのデータ整理の方法を紹介します。 いつの間にか溜まったデータを断捨離すると、頭の中がスッキリ。たまにごっそり削除すると良い気分転換にな ...