ミニマリストの部屋

ワンルームの狭いキッチンでもキレイに見せる、収納術とレイアウトのコツを紹介します。 以前の団地からアパートへ引っ越して、台所の面積が1/4くらいになりました。まともに野菜も刻めない小さいキッチンですが、見た目スッキリした状態は保てています。 ...

おひとりさまの考え方

料理が面倒＆下手な私が、飯がまずいと言われたときの対処方法を考えてみました。 確かに食べる方の立場なら、美味しい方が良い決まっています。しかし苦労して作ったものを、「まずい」の一言で片付けられるのも嫌です。 どうすればお互いストレスを溜めず ...

断捨離のお悩み解決

部屋を片付けるには、荷物が入っていた空き箱なども捨てた方が良いです。空き箱が捨てられない人向け、真っ先に断捨離したい入れ物を紹介します。 私もかつては空き箱を取っておく派でしたが、そのためにクローゼットの一画が丸々埋まっていました。物にもよ ...

ストレスフリーな生活

自分の殻を破って、もっと自由に生きるコツをお話します。 いつも同じようなことで行き詰まったり、無性に自分が嫌になる。それは、あなたが自分に嘘をついているせいかもしれません。 自分の気持ちをごまかさず、もっと正直に生きる方法とは？以下から詳し ...

服の断捨離・片づけ, 洋服・ファッション費

高い服が、おしゃれにもたらすメリットを紹介します。安い服10着よりも、ちょっと高めでも質の良い1着の方がおしゃれを楽しめるんじゃないでしょうか。 私は現状お金がなく、滅多に服を買いません。その代わり、いざ服を買うときはちょっとフンパツして良 ...

ビューティー・ヘルス

30代に突入してから、マーガリンなどの植物油脂を食べることが減りました。トランス脂肪酸を減らして、健康や生活に起こった影響をお話します。 世間では賛否両論あるトランス脂肪酸ですが、私はあまり多く摂らない方が良いんじゃないかと思っています。実 ...

断捨離のお悩み解決, 自立への道

引っ越しのとき、いらない荷物の断捨離を考えることは多いんじゃないでしょうか。そんな引っ越しついでの片付けで、失敗しないコツを紹介します。 私も2度の引っ越しで、8割以上の荷物を捨て去ってきました。そんな中でも、もっと効率よく片付けを進められ ...

ビューティー・ヘルス

女性の抜け毛予防に効果的な、頭皮に良いシャンプーの条件についてお話します。あなたの抜け毛の悩みを深くしているのは、もしかしたら今使っているシャンプーのせいかもしれません。 CMのイメージや値段などでシャンプーを選ぶと、髪に深いダメージを与え ...

食費, ビューティー・ヘルス

どうも最近、以前と比べて食欲が止まらなくなった気がします。そんなものを持たないミニマリストの、食欲・食事の事情についてです。 「ミニマリストになると痩せる」と言いますが、食欲が無くなるワケじゃありません。むしろ逆に、もたない暮らしが食欲を刺 ...

ストレスフリーな生活

彼氏との喧嘩ばかりで疲れた。そんなときの対策を紹介します。 好きな相手なのに、喧嘩してイライラするのは何故なのか？できれば衝突せず、冷静に話し合うことは出来ないんでしょうか。 「そんなの絶対に無理」と思った方は、ぜひ以下から対策をチェックし ...