シンプルなお掃除, 水道・光熱費

手持ちのボトムスは全てパンツで、その中にコーデュロイ素材のパンツがあります。今回は、コーデュロイの生地をなるべく傷めない洗濯方法の話です。 コーデュロイは毛が付きやすい コーデュロイ素材の服は、表面に「縦うね」と呼ばれるしまのような模様が入 ...

水道・光熱費, ビューティー・ヘルス, ミニマリストの持ち物

先日、ようやく低温ドライヤーが届きました。実際に低温ドライヤーを使ってみた感想などをお話しします。髪のダメージは、これでどれくらい抑えられるのでしょうか？ 洗った髪はどう乾かす？ 一人暮らしを考えたとき、悩んだことの1つが「髪をどう乾かすか ...

水道・光熱費, シンプルなお掃除

一人暮らしの洗い物、なるべく水道代を節約したいと思っています。そこで今は、洗濯機と洗剤を使わずにセスキ炭酸で洋服を洗う方法に挑戦中です。 手洗いだと「洋服が臭いやすい」と言われますが、果たして効果の程はどうなのでしょうか？ 洗濯機がない 現 ...

ビューティー・ヘルス, ミニマリストの持ち物

真冬の乾燥肌対策、どのようなアイテムを使っているでしょうか？今回は、ヴァセリン1つでできる節約スキンケアの話です。 なるべくモノを増やしたくない。ミニマリストを目指すという点からも、アイテムが1つで済むというのはありがたいことです。 色々な ...

ストレスフリーな生活, 無駄遣いを減らすコツ

今回はお金がなくても実践できる、節約ストレス解消法をお話しします。ストレスを解消するには、レジャーなど特別な息抜き方法よりも毎日の生活の中で気軽にできるものの方が良いのではないかと思います。 仲の良い友人とワイワイ騒ぐのも楽しいですが、1人 ...

ビューティー・ヘルス

バレンタインデーまで10日を切りましたが、あなたは何か準備などはされているでしょうか？今回は、バレンタインの重要アイテムであるチョコレートの健康効果と問題点を考えます。 この時期、企業やマスコミはこぞってチョコレートを取り上げます。中には「 ...

服の断捨離・片づけ, ミニマルなファッション

今回は、洋服の断捨離後に私が実感したことをお話しします。それは、「洋服の数は少ない方がおしゃれが何倍も楽になる」ということです。 服の量を減らす前と後では、今の方が断然快適になりました。なぜ、服を減らすとストレスなくおしゃれが楽しめるように ...

ミニマルなファッション

秋冬には欠かせないアウターですが、上着を着ると見た目が毎日同じになってつまらないということはないでしょうか？今回は、同じコートを飽きずに着続けるファッション術についてお話しします。 コートは普通の洋服に比べて高価なので、あまりバンバン買うこ ...

ミニマルなファッション

今回は、「服を買うなら、捨てなさい」の地曳いく子さんに学ぶ洋服を断捨離する秘訣についてお話しします。地曳さんは様々なインタビューの中で、「頻繁に着る服の数は限られる」と言っています。 おしゃれを楽しむコツは服を増やすことではなく、いつでも着 ...

ビューティー・ヘルス

今回は、眠りの質を上げて睡眠不足を解消する対処方法をお話しします。寝る前はなるべく脳への刺激を避け、静かに眠りに入る準備をすることが大切です。 仕事が忙しくて寝る時間が不規則、布団に入った後のスマホなど、現代は睡眠不足となる要素がたくさんあ ...