シンプルなお掃除, 一人暮らしの掃除・洗濯

部屋というものは、掃除をしなかったらしない分だけ確実に汚れます。一見ゴミやチリがなさそうなミニマリストの部屋でも、それが例外ではありませんでした。 掃除を2～3日サボった結果 つい最近、妙にテンションが下がって何のやる気もなくなりました。そ ...

ミニマルなファッション

とにかく楽なファッションを目指す枯れ女。コーディネートに愛用し続けるアイテムは、「どのくらい快適か？」が最優先です。 理想は「ただ着るだけでおしゃれっぽくなる服」。細かい着こなしやトレンドなど、服のことで每日頭を悩ませるのが面倒です。 定番 ...

一人暮らしの生活, ミニマリストの持ち物

ミニマリストが少ないもので暮らす100個チャレンジ。今回は、キッチンのストック食材を見ていきます。 食料備蓄は、地震など万が一の非常用です。しかしまともに買うと高いので、実家からもらったストック食材をそのまま備蓄にして、チビチビとお金を節約 ...

ビューティー・ヘルス

夏場の暑いときやドライヤーが面倒なときは、髪を自然乾燥させることがよくあります。しかし「ハゲる」「頭が臭う」など、あまり評判はよろしくありません。 確かに髪の乾かし方は、とても大事です。しかし一番重要なのは、髪が生えている頭皮の健康ケアにか ...

ミニマルなファッション

9月のシルバーウィークを筆頭に、秋は三連休が続きます。全く出かける予定のない枯れ女ミニマリストですが、あえてお出かけ用の白シャツコーディネートを考えてみることにしました。 「もしお金があったなら、こんな格好で旅行やイベントに出かけてみようか ...

無駄遣いを減らすコツ

節約や貯金ができない大きな理由の1つに、「どんぶり勘定」があります。これは現金の流れ（キャッシュフロー）が分からないために、手元にあればある分だけ使ってしまうからです。 家計のキャッシュフローのシンプル化は、節約のために欠かせません。私もさ ...

部屋の片付け, ミニマリストの部屋

基本、荷物はクローゼットか床に直置きの枯れ女ミニマリストです。つい先日部屋に収納グッズを増やしたところ、その素晴らしさを改めて実感しました。 「収納グッズ＝汚部屋の根源」とずっと思ってきましたが、それは「私の使い方が下手くそだったからなのだ ...

ビューティー・ヘルス

食事したばかりなのに、すぐお腹が空く。これは糖質依存症のせいかもしれません。 私もお金のかかる肉や魚は避け、もっぱら大豆製品と炭水化物に頼った献立です。もしかしたら、知らず知らずのうちに糖質を摂り過ぎているかもと不安になってきました。 空腹 ...

シンプルなお掃除, 一人暮らしの掃除・洗濯

ズボラで片付け下手な枯れ女でも、部屋をすぐきれいにできる。これはミニマリストの大きなメリットだと思います。理由はいたってシンプル。ズボラでも何とかなるほど、ものが少ないからです。 作業中は部屋の隅が散らかる 我が家の作業スペースは、リビング ...

ストレスフリーな生活

今回は、優柔不断を克服し決断力をつける方法についてお話します。何もかも決められないまま宙ぶらりんになっていると、その分不安は大きくなります。 不安を消す一番の方法は、未処理のものをなるべく残さないことです。決めるべきことをすぐ決めるのも、モ ...