ビューティー・ヘルス 20代・30代に急増中の、「スマホ老眼」の効果的な予防と対策方法とは？
スマホ全盛期の現代、20代・30代の若者を中心に「スマホ老眼」なるものが広がっているそうです。目が悪くなるというと、遠くのものが見えなくなる「近視」がすぐに浮かびます。しかしスマホ老眼の場合、逆に手元が見えにくくなるのです。「最近光が眩しく...
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年金・税金 所得が少なすぎた枯れ女、保険料が7割減額。過払いの国民健康保険料は還付請求を。
払いすぎてしまった国民健康保険料、そのままにしてはいないでしょうか。過払いの分はしっかり還付請求をすれば、ちゃんと手元に返ってきます。金額にして数千円ですが、元は払わずに済んだお金。節約のためには、1円でも無駄にはできません。そこまで難しい...
ミニマルなファッション イスラム女性のおしゃれなヒジャブに、ファッションの奥深さを学ぶ。
少し前から、おしゃれなムスリム女性に注目が集まっています。イラスラム教の人の中で、おしゃれにヒジャブを着こなす「ヒジャブ女子」が増えているというのです。イスラム教というと、「女性のファッションがタブー」というイメージがどうしてもあります。し...
一人暮らしの料理 かぼちゃをまるごと炊飯器で蒸すと、美味しいスープに～一人暮らしの節約料理（30）～
一人暮らしの節約料理、最近は炊飯器に頼りきりです。今回は、旬のかぼちゃをまるごと蒸したスープを作りました。元は固いかぼちゃを切るのが面倒で、「丸ごと蒸したらどうなるのか？」と興味本位で試した結果。ズボラでも本格野菜スープが作れるのだと、妙に...
シンプルなお掃除 【一人暮らしの掃除】まるで新品。汚れた雑巾はセスキで煮洗いしよう
半年分の汚れが溜まったびわこふきん私が今回煮洗いした雑巾は、2枚のびわこふきんです。1枚は食器などを洗うときに、もう1枚はキッチンやテーブルを拭くのに使っていました。これは4ヶ月以上前に撮った写真なので、まだ2枚ともキレイです。びわこふきん...
服の断捨離・片づけ 人気だけどコーデが意外に難しい、要注意な30代レディース2大ファッションとは？
「これって本当におしゃれなのか？」。コーディネートセンスのない30代枯れ女にはハードルが高すぎる、ある2大ファッションがあります。その2つは、街中でもネットのファッションサイトでも大人気です。が、実はおしゃれに着こなすのがとても難しいコーデ...
おひとりさまの考え方 おひとりさま枯れ女にとっても他人事ではない？死に場所難民・看取り難民問題。
近い将来、家族を看取る場所がない「看取り難民」や「死に場所難民」問題が深刻になると言われています。枯れているとは言え私もまだ30代、「死」をリアルに感じる齢ではまだまだありません。しかし「死ぬ場所がない」というのは、おひとりさまにとっても他...
シンプルなお掃除 キッチン掃除を楽にする、ゴミをなるべく出さない食品との付き合い方。
キッチンは、家の中でも1～2位を争うゴミの発生ポイントではないでしょうか。台所のゴミを減らせば、掃除も楽になるのではと思います。そして台所のゴミは、8割が食品関連。食品との付き合い方を見直せば、キッチンの扱いがもっと楽になります。パッケージ...
ミニマリストの持ち物 ファッションブランドの洋服タグを、本のしおりにしておしゃれに再利用
いらないと分かっていても捨てられない、ファッションブランドの洋服タグ。私もずいぶん溜め込んでいたものを、去年ようやく断捨離したばかりです。しかし私も、重度のもったいない病を長年患ってきた人間です。その修正は、簡単には治りませんでした。タグを...
ミニマルなファッション マニッシュ・メンズライクを通り越して、普通のメンズコーデに陥らないポイント。
私も好きなカジュアルスタイルは、マニッシュを通り越して普通のメンズコーデになりやすい服装です。その辺りを全く気にしない枯れ女の普段着から、メンズではなくメンズライクに留めるポイントを考えます。やや大きいサイズを着るシャツやジーンズは、オーバ...