おひとりさまの考え方 防災の日に考える、少ないもので暮らす地震対策の備えとは？
もうすぐ9月1日の防災の日です。私も常日頃から「地震の備えが必要だよな……」と思ってはいるのですが、全くできていません。ただそんななかでも、「少ないもので暮らすことが、意外と地震対策につながっているのでは？」とも感じています。ものがない＝安...
おひとりさまの考え方 
断捨離のお悩み解決 金子由紀子さん「モノに振りまわされない！ 片づけのコツ」感想。ズボラ流の整理術。
金子由紀子さん著「モノに振りまわされない！ 片づけのコツ」の感想です。整理下手でもできる片付けのコツが、実践的に分かりやすく書かれています。きっちり整理ができずとも、散らかったものを片付ける力があれば良い。この金子さんの考えは、ものの管理が...
ビューティー・ヘルス 夏用の腹巻きなら、温むすびの「おなかありがとう」を冷え対策におすすめしたい。
暑い時期は薄着で寝るので、お腹の冷え対策に夏用腹巻きは欠かせません。先日から温むすびの「おなかありがとう」を試していますが、とても快適に過ごせる腹巻きでした。お腹のことを考えた「おなかありがとう」これまでも冷えには警戒してきましたが、ド直球...
ストレスフリーな生活 自分のやりたいことなのに、「いつか」と先延ばしにしてしまう理由とは？
「これをやってみたい」「あれを試してみたい」。そういうものを、誰しも1つや2つは持っているのではないでしょうか。しかし、それを実行に移せない人が多いのも事実です。 自分のやりたいことなのに、なぜ先延ばしにしてしまうのか？やりたいことが自由に...
服の断捨離・片づけ 女子のファッションを悩ませる、「着る服がない」問題が起こる理由。
服はあるのに着る服がない。そう悩む女子は多いと思います。ズラッと並んだ洋服を前に、何故多くの人が「着ていく服がない」と嘆くのか。それは服が多すぎて、自分が「今」着たい服に辿りつけないからです。服はあっても、大半は「着ない服」。着る服がないの...
シンプルなお掃除 洋服をアイロンもシワ取りスプレーも使わず、楽に伸ばす方法。
洗濯もので気になるのが、洋服のシワです。我が家はアイロンもシワ取りスプレーも一切ないので、どうしても服がシワだらけになります。それでもできれば、シワのないきれいな服を着て過ごしたい。何とかならんものかと、色々知恵を絞ってみました。脱水の段階...
服の断捨離・片づけ 9月からの新学期、服の断捨離で秋からのファッションとおしゃれを見直す。
もうすぐ8月が終わり、新学期シーズンが始まります。夏から秋の変わり目である9月は、今までのファッションを見直すチャンスです。今までコーディネートやおしゃれに悩んできた人も、心新たに自分の服と向き合ってみるのはどうでしょうか。真っ先にやるべき...
無駄遣いを減らすコツ チラッシュという無料でチラシを配るサービスの評判とデメリットを考える。
先日ポストに、無料でチラシを配るという「チラッシュ」の案内が入っていました。何やら面白そうなサービスですが、何か怪しい気配も感じます。どうもこのサービス、チラシの出どころは読売新聞のもよう。新聞の購読数が減る現状、「これは新たな勧誘の手段な...
洋服・ファッション費 30代在宅ライター、夏用の部屋着にショートパンツを買おうか本気で悩む。
一人暮らしを始めてからは、外出着と部屋着を分けずに過ごしてきました。しかし夏に突入してからというもの、「部屋着もあった方が良いんじゃないか」と悩む機会が増えています。特にボトムスは、夏用のショートパンツが欲しいと思うことが度々あります。ひざ...
ビューティー・ヘルス 健康な老後の生活と仕事のためにも、30代から体力づくりはしておいた方が良い。
人間の体力は10~20代がピークと言われています。衰えが見え始める30代からの体力づくりは、健康な老後生活や仕事を長く続けるためにも大事ではないでしょうか。運動の習慣があるかないかで、下り坂の角度も変わってきます。おひとりさまとして生きてい...