服の断捨離・片づけ いつまでも洋服が片付けられない、あなたの断捨離をストップさせる原因とは？
今回は、洋服の断捨離が思うように進まない原因についてお話しします。増えすぎた洋服を気にしつつも、そこからストップして動けないのはなぜなのでしょうか？いつまでも洋服が減らないのには、長年のうちに染みついた考え方や行動パターンが深く関わっていま...
服の断捨離・片づけ 
おひとりさまの考え方 枯れ女が見た、モテる秘訣。周囲に好かれる・嫌われる女子の8つの違いとは？
今回は枯れ女の私が今まで見てきた、モテる秘訣についてお話しします。周囲に好かれる女子と嫌われる女子には、違いが確かにあります。しかもこれは女子に限らず、男性側にも似たような傾向があります。私自身は人と積極的に話すのが苦手で、異性はおろか同性...
ミニマルなファッション 「服を買うなら、捨てなさい」の地曳いく子さんに学ぶ、自分らしいファッションの秘訣
今回は、「服を買うなら、捨てなさい」の地曳いく子さんに学ぶ洋服を断捨離する秘訣についてお話しします。地曳さんは様々なインタビューの中で、「頻繁に着る服の数は限られる」と言っています。おしゃれを楽しむコツは服を増やすことではなく、いつでも着た...
ビューティー・ヘルス 睡眠不足を解消する、6つの対処方法。眠りの質を上げるためのポイントとは？
今回は、眠りの質を上げて睡眠不足を解消する対処方法をお話しします。寝る前はなるべく脳への刺激を避け、静かに眠りに入る準備をすることが大切です。仕事が忙しくて寝る時間が不規則、布団に入った後のスマホなど、現代は睡眠不足となる要素がたくさんあり...
年金・税金 将来の年金支給額を試算した結果、老後の暮らしがとても不安になった話
老後を安泰に過ごすには、一体いくら貯金があればいのか？それを確かめるために年金支給額を試算した結果、とんでもない事実が発覚した話です。貯金の目標額を決めるためにも、将来もらえる年金額を試算して損はありません。具体的な数字が分かれば、節約の対...
ミニマルなファッション 真冬のおすすめファッション術。ストールの巻き方を増やせばおしゃれは簡単になる
今回は秋冬のおすすめファッション、ストールの巻き方についての話です。ストールやマフラーの巻き方を増やせば、冬のおしゃれはもっと簡単になります。いつも同じ巻き方で少しもの足りない場合や、いつもと違ったスタイルを試したい。けれども、あまり凝った...
貯金術 これであなたも100万円貯金？節約上手から学ぶ、10の賢いお金の使い方とは
今回は、年間100万円の貯金に成功するための方法についてお話しします。そのためには、節約上手な人にお金の使い方を学ぶことが一番確実です。100万円貯金者のほとんどは、暮らしも収入も普通の一般庶民と変わらない人たちばかり。にも関わらず、こうし...
時短・効率化 部屋の片付けで学んだ、いらないものを断捨離して生活に起こった良い変化とは
今回は、部屋の片付けから学んだことについてお話しします。断捨離を始めてから、毎日の生活に良い変化が現れ始めました。断捨離は単にものが減るだけでなく、暮らしが豊かになるのだと実感しました。家の中にいても疲れが取れなかったりイライラする場合、そ...
ビューティー・ヘルス ミニマリストから学ぶ、忙しい朝に5分まで時短できる簡単メイク術とは
今回はミニマリストに学ぶ、忙しい朝でも簡単にできる時短メイク術についてお話しします。服選びと共にメイクの時間を短くできれば、もっと朝のひとときを有効活用できるのではないでしょうか。「使うアイテムが多すぎて大変」「毎朝のメイクが面倒」という場...
ストレスフリーな生活 こんなことが増えたら要注意。生活の変化から分かるストレスチェック診断とは
今回は、生活のちょっとした変化から分かるストレスチェック診断の話です。日々の生活は、心を映す鏡ともいえます。毎日の暮らしぶりを振り返れば、自分がどれだけストレスを溜めているか分かるのです。ストレスをそのまま放っておくと、うつ病などの深刻な症...