ビューティー・ヘルス

30代過ぎの女性ファッション、肌見せはどこまでがセーフなのでしょうか。今回はそのラインについて考えてみます。 特に夏の時期は、必然肌を見せる機会が増えます。どこまでなら普通の暑さ対策でどこからがやり過ぎなのか、悩みどころは多いのではないでし ...

洋服・ファッション費, ミニマルなファッション

今回は、ファッション通販で買うと失敗しやすいアイテムの話です。通販は便利な反面、アイテムをよく見極めないと「こんなはずでは……」となります。 每日のように使うファッションアイテムならなおのこと、試着をしてから買う方が無駄がなく安心です。 靴 ...

ミニマルなファッション

今回は、着こなせない服を素直に断捨離する方法をお話します。 クローゼットの中に、「着ようと思っていつまでも着ていない服」がある人も多いのではないでしょうか。そういう服は無理にコーディネートしようとせず、むしろ手放した方が楽になります。 服は ...

ミニマルなファッション

自分に自信がない人がほど、自分が好きなファッションにこだわる方が良いです。今回はその理由をお話します。 自分に自信がないとは、等身大の自分を見たくないという心の現れです。それはときに、着ている洋服にも現れることがあります。今着ている服が本当 ...

ストレスフリーな生活

今回はネガティブな気分を解消するための基本的な方法をお話します。 気分がいつも以上に滅入るときは、大体疲れが溜まっているときです。そのまま無理に働き続けると、ますますドツボにハマります。 脳が疲れると後ろ向きになる 体や脳に疲れが溜まると、 ...

ミニマルなファッション

我がブログ「枯れ女の七転八起ライフ」が、書籍「大人のミニマリストスタイル」にて紹介された。記念に、本のレビューを紹介したい。 本の中では、少ない服で着回す方法や、私がよく使っていたアイテムなどが公開されている。実際に服を着た様子なんかも載っ ...

ストレスフリーな生活

ものが少ない中で、いかに生活を楽しむか？持たない暮らしで毎日が充実する、7つのコツをお話しします。 高いサービスにお金を払ったり、画期的な思考法を身につけるなど特別なことは一切なし。必要なことは、ほんの少しの工夫を取り入れることだけです。 ...

ストレスフリーな生活

今回はものを持たない暮らしの中で分かった、ミニマリスト生活がもたらす良い効果についてお話します。 その2つとは、ゆとりとメリハリです。ものが少ない暮らしは、生活の中にゆとりとメリハリが生まれやすくなります。そしてこの2つは、充実した生活には ...

ミニマルなファッション

今回は服を減らすためのポイントである、思い込みの断捨離の話をします。 今まで当然と思ってきたことを見直すと、必要と思っていた服も減らせると分かります。断捨離は、自分の中の思い込みこそが大敵です。 毎日違うコーディネートをする 每日、違うコー ...

ミニマルなファッション

今回は、30代の女性ファッションの「大人っぽいorおばさん」の境目がどこにあるかを考えます。 おばさんに見える服というのは、着ている服とのギャップで、年齢がより強調される服装のことではないでしょうか。自分でも気付かぬうちに、服との距離がどん ...