ミニマルなファッション ミニマリストのファッションは、洋服が何着あるかでは決まらない理由
今回は、「洋服が何着ならミニマリストと呼べるのか？」という問題について考えます。けれど、具体的な数にこだわることはミニマリストの本質から外れています。「自分のファッションにとって最低限必要な分だけ」を持てば、その人はミニマリストです。洋服が...
ミニマリストな生活
ミニマルなファッション 
ミニマリストな生活 美味しいオーガニック料理がおすすめの、東京・下北沢のカフェ「cafe Stay Happy」
今回は、東京・下北沢にある隠れ家的カフェ「cafe Stay Happy」をご紹介します。美味しいオーガニック料理がおすすめの、素敵なお店です。メニューに使われる材料は、全て無農薬・有機栽培。お店のマスターが厳選した、信頼できる農家からのみ...
ミニマルなファッション 「THE TRUE COST～ファストファッション 真の代償～」感想。安い服の裏側とは？
今回は、ファストファッションの問題に光を当てた映画「THE TRUE COST～ファストファッション 真の代償～」の感想とレビューを紹介します。安くておしゃれな洋服を大量に生産する裏では、何が起こっているのか。このドキュメンタリーを見た後で...
ミニマルなファッション ミニマリストファッションへの近道は、コーディネートの呪縛から解き放たれること
今回は、ミニマリストファッションに近づくためのコツをお話します。基本は、「着ない服・イマイチな服を持たない」こと。けれどこれを実践するとなると、途端に難しくなります。この理由は、「每日違う服装をしなければ」という思いに捕らわれているからです...
ミニマルなファッション 枯れ女のミニマリストが着る、背伸びしない30代女性のファッションとは？
今回は、枯れ女のミニマリストが実践する30代ファッションの話をします。基本は着たいものを着たいように着ているのですが、30代に入ってからは「背伸びをしない」ということに重点を置いています。10代・20代の頃は多少のチャレンジ精神もありました...
ミニマルなファッション ミニマリストファッションに重要な、「好きな洋服を着る」とはどういうことか？
今回は、ミニマリストファッションに大事な「好きな洋服を着る」ことについてお話します。「服は『必要』だから着るもので、好き嫌いは関係ない」と考える人もいると思います。確かに、服は必要だから着るものです。にも関わらず、多くの人が必要以上の洋服を...
時短・効率化 新しいことを習慣にして続けるための、スケジュール管理より大事な優先度の話
今回は、新しく始めたことを習慣化するのに大切なことをお話します。習慣を習慣にするには、まず「ものごとの優先度」を上げることです。優先度を上げないと、その後の環境を整えることやスケジュール管理もままなりません。優先度を上げ、それを定着させる。...
ミニマルなファッション 安くておしゃれなファストファッションの裏側にある問題点とは？
今回は、安くておしゃれなファストファッションが抱える問題点についてお話します。低価格・大量生産なファストファッションの裏側には、世界規模の様々な問題がかくれています。買う側にとっても、服は安ければ安いほど助かると思います。が、ファストファッ...
シンプルなお掃除 ミニマリストが実践する、ブラシに頼らない簡単トイレ掃除の方法とは？
今回は、トイレブラシを使わない簡単な掃除の方法をお話します。トイレブラシが1つないだけで、お手洗いはずいぶんスッキリします。ミニマリストの中でも、トイレブラシを持たない人は多いです。そのうえでトイレをきれいに保つには、マメに掃除できる環境を...
一人暮らしの料理 防災用非常食の限界はどこ？賞味期限から16年過ぎた乾パンは食べても大丈夫か
今回は防災用非常食の賞味期限について、その限界を考えます。乾パンなどの非常食は、一体どれくらいまで持つのでしょうか？なかには、ずっと放置された非常用の缶詰が家にある人もいると思います。長らく放置された非常食は安全なのかどうか、ここは1つ確か...