服の断捨離・片づけ, ミニマルなファッション

ミニマリストを目指す中で、大量の服を断捨離してきました。その中で、「これは捨てなくても良かった」と後悔した衣類について話します。 スッキリしたクローゼットを目指し、「もう着ないだろう」と思った服をひたすら捨て続けた日々。確かに服が減って楽に ...

シンプルなお掃除, 一人暮らしの掃除・洗濯

キッチンの大掃除が予想外に手間取っています。今回はレンジフードのカバーと本体の油汚れと闘った記録です。 ラスボスのシロッコファンはひとまず置いておいて、周りの雑魚から片付ける方向に転換。できるところからチャチャッと掃除していった方が、何とな ...

シンプルなお掃除, 一人暮らしの掃除・洗濯

いくら掃いても拭いても、無限にわき出てくるほこり。この厄介ものを根っこから断つ対策を考えます。 ほこりの原因は、部屋の中のものに限った話ではありません。何を隠そう、私達自身がほこりの発生源となっている場合もあるのです。 「自分はそこまで汚く ...

シンプルなお掃除, 一人暮らしの掃除・洗濯

大掃除で、レンジフードの掃除に取りかかり中。その中の、シロッコファンの油汚れとの激闘についてお話します。 単なるホコリと違い、油とチリが混ざったこびりつき汚れは想像以上の強敵。大掃除の手厳しい洗礼に、私の心は早くも萎えかけています。 シロッ ...

一人暮らしの掃除・洗濯, ミニマルなファッション

ユニクロのヒートテックだけでひと冬を越すチャレンジを実施中。今回はヒートテック2回めの洗濯の様子です。 ただの手洗い洗濯2回で傷むほど、ヒートテックもヤワじゃありません。が、洗濯するほどに目立つ靴下の毛玉。早くもヤバいことになってきています ...

シンプルなお掃除, 一人暮らしの掃除・洗濯

現在、一人暮らしの大掃除をコツコツと実行中。今回は換気扇を掃除した話です。 換気扇は高い場所にあるのが面倒。けれど掃除自体は、洗剤1つあればキレイになるので楽っちゃあ楽です。 換気扇のホコリが無くなると、見た目にもさっぱりで気持ちが良いもの ...

おひとりさまの考え方, ミニマリストな生活

どんな暮らしを実現したくて、ミニマリスト生活を送っているのか?独身30代の枯れ女が考える、理想の暮らしを紹介しています。 ミニマリストにとって、ものを持たないことはゴールではありません。その先に目指す生活があるから、いらないものを手放してい ...

ビューティー・ヘルス

今回は、素焼きのナッツについて、その効果を紹介します。 ナッツは少量でもお腹に溜まりやすく、栄養もバッチリ取れる完璧なおやつ。お得なサイズを狙えばを買えば1ヶ月3,000円、1日100円で済みます。 美味しく食べながら健康対策までできてしま ...

ビューティー・ヘルス

「お湯を飲むだけで、本当に健康になれるのか?」。そんな疑問に答えるべく、30を超えた私が実感するお白湯の効果を紹介します。 真冬の寒い時期になると、お白湯が欠かせません。正体は「ただのお湯」ですが、その手軽さが逆に便利。お茶を淹れることすら ...

ビューティー・ヘルス

冬になると、しもやけやあかぎれで手が荒れないでしょうか?そんなときにおすすめの、痛いあかぎれをキレイに治す方法を紹介します。 あかぎれがあると、洗濯や食器洗いなどの水仕事が痛くてしょうがありません。けれどしっかりケアすれば、早く治せるのです ...