50代60代では老前整理は遅い？今からものを減らせば苦労しない。
2011年の東日本大震災以後、「老前整理」「生前整理」という言葉を良く聞くようになりました。自分の死を意識したとき、残される荷物をどうするか悩む人が増えたせいかもしれません。 世間では「50～60代」が、老前整理のメインターゲットです。しか ...
快適に眠れるおすすめの最強耳栓を紹介。これで朝までぐっすり。
私は睡眠が浅いせいか、ちょっとした物音でも目を覚ますのが悩みです。そんな私がぐっすり眠るために使っている、おすすめの耳栓を紹介します。 外がうるさくて眠れない。休日くらいは静かに心ゆくまで眠りたい。そんな悩みをお持ちの人は、以下からチェック ...
物を捨てるコツとは？「もったいない」執着心をなくすにはこんな方法がある。
断捨離で「もったいない」と思ったとき、執着心をなくす方法を紹介します。 私がやってきた数々の「捨て」の中で、やはり最後に立ちはだかったのは己の心。「捨てられない」というより、「捨てたくない」というのが本音なのかもしれません。 「物への執着が ...
生地のよれ具合が気になる。ユニクロヒートテック、8回目の洗濯。
ユニクロのヒートテック着たきりチャレンジ、8回目の洗濯の様子です。流石にそろそろ、細かな傷みが目に付くように感じます。 どんな感じで傷みが出てきたのか？以下から見ていきます。 トップス まずは、トップスからです。 緑のトップスの様子はこちら ...
生きるのが面倒？若者でもかかるセルフネグレクト対策を、独身30代が考える。
最近、何もかもがおっくう。それはもしかしたら「セルフネグレクト」かもしれません。 これは大ざっぱに言うと、「生きるのが面倒くさい」という状態。老人に限らず、若者でもこういう人が増えています。元がズボラな私も他人事じゃありません。 そこで己の ...
おしゃれな部屋で一人暮らし。30代枯れ女がインテリア対策を考えた。
どうせ住むならおしゃれな部屋に。質素な部屋に一人暮らしする30代枯れ女が、おしゃれを演出するインテリア対策を考えました。 かくいう我が家は、「キレイだね」と言われても、「おしゃれだね」と言われたことは一度もありません。まともな家具も家電もな ...
貧乏生活を楽しむ方法。質素な暮らしでもゆとりを持って生きるコツとは？
貧乏な暮らしをいかに楽しむか？質素な暮らしでもゆとりを持って生きる方法を紹介します。 私の2016年の年収は、60万円。貯金を切り崩しつつの暮らしでした。不安で辛いときもありましたが、最近ようやく貧乏生活を淡々と受け入れられるようになったか ...
レトルトカレーをすぐ食べたいならこれ。パウチは電気ケトルで温めるととても楽。
レトルトカレーを食べるとき、鍋でお湯を沸かさずに済む方法はないものか？そこでパウチを温めるとき、電気ケトルを使ったらどうなるか試してみました。 ケトルの商品説明には「水以外のものを入れないでください」とありますが、実際のところどれだけ危険が ...
家出したい成人は要チェック。「お母さん、娘をやめていいですか？」感想。
「お母さん、娘をやめていいですか？」5話の感想です。今まで一見平穏だった早瀬家が、大きな曲がり角を迎えました。 「家出しようかどうか、迷っている」。そんな「成人を迎えた子供」は、チェックして欲しい内容でした。 母・顕子のラスボス感がハンパな ...
お風呂で簡単癒やし効果、生理不順の改善に役立つエクササイズ。
湯船に浸かりながら簡単にできる、生理不順の改善に役立つエクササイズを紹介します。お風呂の癒やし効果もあいまって、リラックス効果は抜群です。 どれも、今日のお風呂からできる手軽なものばかりです。毎月の生理にお悩みの場合は、試してみてください。 ...