弱小在宅ライターの30代・枯れ女。ミニマリスト生活をしながら節約と断捨離を頑張る、七転八起な日々をつづります

アーカイブ:2016年 5月

断捨離で洋服が捨てられないとき、未練を整理して片付ける方法とは?

今回は、洋服への未練を整理して断捨離しやすくする方法をお話します。片付けがスムーズに進まない大きな理由には、その服に色々な思いを持っているということがあります。 思い切り良く捨てられないときは焦らずに、立ち止まってじっくり向き合うこと…

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防災用非常食の限界はどこ?賞味期限から16年過ぎた乾パンは食べても大丈夫か

今回は防災用非常食の賞味期限について、その限界を考えます。乾パンなどの非常食は、一体どれくらいまで持つのでしょうか? なかには、ずっと放置された非常用の缶詰が家にある人もいると思います。長らく放置された非常食は安全なのかどうか、ここは…

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梅雨の時期、おしゃれを楽しみながらできるファッション対策とは?

今回は、梅雨の時期のおしゃれとファッション対策についてお話します。できる限りいつもと同じ服装やアイテムでやり過ごすことが、雨の日も嫌にならない秘訣ではないかと思います。 ポイントを抑えれば、最低限のグッズでも十分対策できます。専用グッ…

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ダイエットや朝活、新しいことを始めるとき三日坊主を克服する方法とは?

今回は、新習慣を始めるときの三日坊主を克服する方法についてお話します。ダイエットや朝活など最初は張り切っていても、長く続けるのはなかなか難しいものです。 何か新しいことを始めるときは、続けるよりも止めないことが大事です。1度や2度ダメ…

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ミニマリスト流、着ない洋服を増やさない色違いファッションとの付き合い方

今回は、着ない洋服を増やさないための「色違いファッション」との付き合い方をお話します。同じデザインの服を、「カラバリ」で揃えている人も多いのではないでしょうか。 洋服の色違いは着回しに便利な反面、余計な服が増えやすいという問題もありま…

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一人暮らしの節約生活、30代枯れ女が考えるストレスのないお金の使い方とは?

今回は、節約生活でもストレスを感じないお金の使い方をお話します。一人暮らしの節約は周りからのプレッシャーがなく、続けるも止めるも自分の意思1つにかかっています。 かといって「お金を使わない」ことだけを頑張ると、節約は苦痛になります。が…

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ミニマリストが暑い季節に使うボトムス。夏のコーディネートに活躍する服とは?

今回は、私が夏の暑い季節のコーディネートで使うボトムスを紹介します。ミニマリスト生活を始めてボトムスもかなり減らしましたが、暑がりの私には夏用ボトムスは欠かせません。 カンカン照りの暑い日は夏用、少し肌寒い日はいつものパンツと、気候に…

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小麦粉と味噌だけで美味しい、簡単すいとん汁~実録・一人暮らしの節約料理(25)~

今回は、小麦粉と味噌があれば作れるすいとん汁の話です。お米が切れたときにも、小麦粉があれば簡単にお腹がいっぱいになるメニューを作れます。 包丁もいらず、フライパン1つでできる手軽なレシピ。冷蔵庫に何もないときや、料理が面倒なときに役立…

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ファッションやコーディネートの悩みの8割は、洋服の持ちすぎが原因

今回は、洋服が多すぎるとなぜコーディネートがややこしくなるのか、その理由をお話します。流行や着こなし術の研究も、服が多すぎるとかえって悩みが深くなります。 ファッションを悩ませる大きな原因は、手持ちの服をフル活用できないからです。多す…

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不眠症の症状を改善して寝不足を解消するには、寝たまんまがヨガが効果てきめん

今回は、不眠症の症状を改善するアプリ「寝たまんまヨガ」の話です。寝不足を解消してぐっすり眠りたい人には、1度試して欲しいアプリです。 特におすすめなのは、寝付きが悪さが悩みの人。「ふとんの中で目が冴えてしまう」というときに、このアプリ…

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弥生のプロフィール


当ブログの管理人、弥生です。
在宅ライターとして働く、30代の枯れ女。去年の年収は60万円、格差と貧困の時代の申し子です。節約と断捨離を頑張る、七転八起な日々をつづっています。ミニマリスト生活を日々実践中です。
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