長年の悩みのタネだった頑固な便秘が、解消したときの話です。 便秘体操などのあらゆる方法を試してもダメだった詰まりが、たったの数日でスッキリ。その効果の高さに、嬉しいを通り越してタダ驚くばかりでした。 そのきっかけは、あるものを食べ始めたこと ...

騒音が気になって、生活にまで差し障りが出ている。そんなときは、耳栓が効果バツグンです。シンプルながら、どんなうるさい音でも一瞬で消し去ってくれます。 私は一日中家で仕事をしているので、部屋が静かなことは大事な条件。騒音の対策も、良い仕事の環 ...

フリーの自営業にとって、老後のお金は頭の痛い問題です。そこで、今話題の「自営業の老後」を読んだ感想を紹介します。 著者の上田惣子さんは仕事歴25年のイラストレーター、私にとっては自営業の大先輩です。20年以上も仕事をしているとのこと、尊敬し ...

収入が少なすぎて、毎月の生活費が赤字です。そんな一人暮らしを送る私が、家計のためにできる対策を考えました。 特にこれと言って贅沢をしているワケでもないのに、いつまでも赤字から抜け出せない。実に悩ましいことです。 どうすれば、この生活苦を終わ ...

ミニマリストになるために、特別な条件は必要なのか？もの持ちからミニマリストになった、私の経験から考えてみます。 私自身は、誰でもミニマリストになろうと思えばなれると思っています。資格や免許があるわけでもなし、極端な話、名乗りさえすれば今から ...

お金を1円も使わずに遊べる、おすすめの気晴らし方法を紹介します。 インドア派の私でも、ずっと家の中にいると気が滅入ってくるもの。やはり天気の良い日などは、外に出ると気持ちが良いです。 とはいえお金がカツカツなので、派手に遊びまわることはでき ...

クローゼットが狭いと嘆く前にチェックしてほしい、荷物の収納ルールを紹介します。 収納が狭いと言うのは、誰しも抱える悩み。私も、モノ持ち時代にはクローゼットが狭いと思ってました。 が、持たない暮らしを始めてから、クローゼットの使い方も変わりま ...

貧乏生活からの脱出を目指す、枯れ女の半生を紹介します。今回は、大学の卒業論文の話です。 就職活動は一区切りついたものの、研究は全くはかどらず。このままでは卒業も危ぶまれるほどのピンチでした。 果たして無事に、卒業することはできるのか？以下か ...

生理痛の対策に、数年前から月経血コントロールヨガというものをやっています。そのおかげか、ここ最近はお腹の痛みがほとんど無くなりました。 私は本を買って、簡単な内容を覚えただけです。それでも十分な効果があったので、やって損はないと思います。 ...

私がこれまで一番多く断捨離を繰り返してきたもの、それが洋服です。断捨離のたびに、クローゼットの中身がどう変わっていったのかを公開します。 最低限の服しかない生活は、迷うことが減ってとにかく楽。服を厳選したおかげで、自分なりのおしゃれに目覚め ...