ミニマリストの持ち物

ものを持たない、ミニマリストの暮らしを日々実践中です。今回は、なくても困らない生活家電の話です。 私がもたない暮らしを本格的に始めたのは、実家をでて一人暮らしを始めてからのこと。昔と今を比べて一番変わったと思うのは、生活家電の数です。 「光 ...

1ヶ月チャレンジ

生活に新しい習慣を取り入れる、1ヶ月チャレンジ。3月は、運気が上がるというトイレ掃除に挑戦しました。 果たして、本当に運気は上がるのか?私の実践の日々をお話しします。 トイレ掃除にチャレンジ きっかけは、「きれいなトイレは運気を上げる」とい ...

自立への道

勤め人の方ならば、一度は「仕事を辞めたい」と考えたことがあるのではないでしょうか。もしかしたら、思い切って独立しようかと思うときもあるかもしれません。 そこで今回は、フリーの在宅ライターになって私が感じたメリットとデメリットをお話しします。 ...

一人暮らしの料理

一人暮らしの節約料理。今回は、安売りセールで手に入れたにらともやしで簡単チヂミ作りにチャレンジした話です。 お好み焼きなどの鉄板料理は、小麦粉、卵さえあれば何でも具材にできるところが最大の魅力。冷蔵庫にあるものでパパっとできるので、料理する ...

スマホ・デジタル

毎日スマホやパソコンに触れていると、情報の渦が流れこみ頭が休まらないときがあります。そこで時々スマホいじりの時間を減らし、デジタルデトックスをしています。 特に私が効果を感じたのは、rssフィードの使い方を変えたことです。rssフィードとの ...

一人暮らしの料理

一人暮らしで、食費の節約と美味しさの両立する料理に挑戦中。今回は、冷蔵庫の卵と野菜を使い切るのに便利なオムレツの話です。 いくら安い食材を買っても、食べずに腐らせては節約になりません。冷蔵庫の中身をきちんと使い切るのも、食費を抑えるには大事 ...

一人暮らしの料理

一人暮らしを始めたら、一番最初に覚えた方が良いこと。それは炊飯です。食事を自炊中心にするか、外食で済ませるかに関係なく、ご飯を炊く方法はマスターするべきです。 今回は、ご飯を炊いたことがない人でもうまく炊飯できるコツをお話しします。 炊飯ス ...

シンプルなお掃除

一人暮らしを始めてから地味に悩まされているのが、部屋のコバエ問題です。なぜか荷物が多かった実家より、今の家の方がコバエとのエンカウント率が高いのです。 今回は私が試してみて、大量発生したコバエ駆除に効果のあった方法をお話します。 基本の対策 ...

一人暮らしの料理

一人暮らしで面倒なことトップ3に入るもの、それが料理です。今回は自炊の手間を減らして、家事の面倒を減らすコツをお話します。 食費の節約や栄養バランスを考えると、自炊も取り入れた方が良いです。料理の手間を減らせば、自炊も苦痛ではなくなるのでは ...

ストレスフリーな生活

少し前から「モーニングページ」を書く習慣を始めましたが、心と頭の整理にとても効果的だと実感しています。ほかの方法と比べても簡単で、効果も高いのでおすすめです。 今回は、モーニングページが心のデトックスとストレス解消にどう効果があるのかをお話 ...