2016年11月

自己肯定感を高めるには、「ありのままの自分を受け入れる」ことが大事だと言われます。この「ありのまま」とは、一体どういうことなのでしょうか。 「自分を好きになろう」「前向きになろう」と言われて変われたら、人間苦労はありません。それができないか ...

ミニマリストな一人暮らしでは、使う食器も限られています。ちょっとした小皿や小鉢などは、私のケチりたい根性が働いて未だに持っていません。 あれば便利だとは思いますが、代わりに使えるものは意外と多いです。私が普段、小皿の代わりに使っているものを ...

オートミールは米に比べて、ミネラルやタンパク質が多い食材です。値段も安く、ダイエットや節約にも人気があります。 しかし残念ながら、「不味い」という声を聞くことも。そこで今回は、簡単にできるオートミールの美味しい食べ方を紹介します。 ハチミツ ...

お金はないけれど、時間だけはあり余っている。そんな空いた時間にお小遣い稼ぎができるという、ミステリーショッパーの覆面バイトに参加してみました。 良い案件は競争率が高いですが、なかには実質タダで商品が試せるものもあってお得。特に予定もない、暇 ...

雑誌やサイトでファッション情報をチェックするのは、最新のトレンドが気になるからではないでしょうか。これは、オフィスファッションの特集でも変わらないと思います。 トレンドをつかむのは、おしゃれでは大事です。しかそれを職場にまで持ち込むのは、い ...

1ヶ月の間新しいことに取り組む1ヶ月チャレンジ、10月は「顔やせ体操」に挑戦しました。 これまでもエクササイズはマイペースに続けていたものの、己の顔面については全く考えたことがありませんでした。が、思えば顔も立派な「筋肉」の一部だったのです ...