ストレスフリーな生活

日本の現代社会、愚痴や弱音を言わないことが美徳とされています。が、文句も言わずに黙ってやり過ごすのは本当に偉いことなんでしょうか。 確かに愚痴は良くありません。が、あなたがずっと我慢してきたものは、本当に単なる弱音や愚痴なのでしょうか? も ...

ミニマルなファッション

ズボラがおしゃれするときは、帽子がが絶対に欠かせません。髪のくせを直す時間がなかったりセットが面倒なとき、大活躍してくれるからです。 朝起きたときのままのボサボサ無造作ヘアでも、帽子を被ればたちまちおしゃれに早変わり。いくら頑張っても直らな ...

貯金術

一人暮らしの場合、どれだけの保険が必要なのか考えます。今後何十年も入り続けることを思うと、なるべく安く済ませてその分老後の生活費に当てたいとも思います。 万が一のことを考えるとつい手厚い保険に入りたくなりますが、保険はあくまで「保険」。そう ...

おひとりさまの考え方

ネットで「捨てられない女」と検索すると、「男に捨てられない女になるには?」のような情報が色々ヒットしました。世にはそんなに、パートナーから見捨てられるかもと不安な人が多いんでしょうか。 しかし捨てられる不安を抱えるくらいなら、いっそ「捨てら ...

ビューティー・ヘルス

お風呂に入るときは、当たり前のように「石けん・シャンプーが必須」と思われています。が、これは本当にそうでしょうか。 石けんとシャンプー使わずとも、水だけでも身体と髪は意外と洗えるものです。水だけだとどんな感じになるのか、私が実践中の水だけ入 ...

シンプルなお掃除

寝るときに布団派の場合、朝起きたとき布団をたたむのがとても面倒です。そんなとき、どうすれば少しでも楽できるかを考えました。 実際は「たかが5~10分」なのですが、朝はその5分や10分が惜しいのです。省ける手間は省いて、パッと掃除や仕事に取り ...

食費

面倒くさがりで料理もできない私ですが、自炊を始めて早1年近くが経ちました。どうやって自炊を続けているのか、その方法を紹介します。 食事は安さだけでなく、「楽で栄養バランスが良いこと」も譲れません。「安い・楽・栄養」の3点をかなえるには、やは ...

おひとりさまの考え方, 一人暮らしの節約術

2015年に話題になった、東京防災ブック。今度は女性版が出ることが決まりました。赤ちゃんへの授乳や着替えなど、女性特有のお悩みに対応した内容が盛り込まれます。 ここは女性版が出る前に、改めて東京防災ブックのことをおさらいしておこうと思いまし ...

お母さん、娘をやめていいですか?

井上由美子さん作「お母さん、娘をやめていいですか?」の第一話をチェックした感想です。放送前の話題通り、母娘問題を深くえぐり出すドラマでした。 母娘問題に興味しんしんの人はもちろんですが、むしろそういうものに全く興味のない人こそ、このドラマを ...

服の断捨離・片づけ, 洋服・ファッション費

新しい洋服が欲しい。が、買うお金がない。そんな我慢をせねばならないとき、私がやっていた対処法を紹介します。 今でこそ「服は手持ちのもので十分」と言っている私ですが、ひと昔前はシーズンごとに何かしら買い足していました。お金がないにも関わらず、 ...