おひとりさまの考え方, ストレスフリーな生活

先日、住宅火災で7人が亡くなるという痛ましい事故があった。そこで、一人暮らしが火事に遭わないためにできる対策を考えてみる。 とくに年末は火事が増える時期だ。寒空の下焼け出されるなどという事態はなんとしても避けたい。 火事を起こさない対策 ま ...

ミニマルなファッション

森本のり子さん著「骨格診断とパーソナルカラー診断で見つける似合う服の法則」の感想を紹介したい。 その名の通り、自分に似合う服を見つけるための診断方法が紹介されている。「いまいちおしゃれになれない……」と悩む人にぜひ読んでもらいたい一冊だ。 ...

ストレスフリーな生活

そろそろ朝が辛い季節だ。寒くて布団から出たくないとき、私がやっている対策を紹介したい。 生活リズムは全く同じなのに、夏と冬では朝の辛さが段違いだ。寒いというだけで活動レベルが落ちるのは、どの生き物でも共通なのだと実感する。 エアコンを付ける ...

ビューティー・ヘルス

一人暮らしで最も心配なこと、それは突然の病気だ。病気になったとき後悔しないよう準備しておきたいものを考える。 近頃リンゴ病が流行しているようで、運悪く感染するかもしれない。個人的にも妙な喉の違和感が続いて、急に心配になってきた。たとえ滅多に ...

部屋の片付け, 無駄遣いを減らすコツ

実家への引っ越しに備え、不用品を処分中。今回は布団乾燥機をメルカリで断捨離した話をしたい。 メルカリがスゴいサービスなのは分かっていたが、まさか中古の乾燥機まで売れるとは。ほんとに何でも処分できるアプリである。 布団乾燥機、メルカリで瞬殺 ...

おひとりさまの考え方

なぜミニマリストは「病気っぽい」と言われるのか?一般的な断捨離と病気との違いを考えてみたい。 自らミニマリストと名乗る私からみても、「これはヤバイ」と思うラインはある。いかのようなことに思い当たったら、いったん断捨離は止めた方がいい。 基準 ...

一人暮らしの生活

カレジョの断捨離実践記、今回は夏お世話になったサーキュレーターを処分した話だ。 現在アパートから実家への引越し準備を進めており、家電などを続々と処分している。しかしいざとなって、サーキュレーターの捨て方に悩まされた。 サーキュレーターってど ...

スマホ・デジタル, 無駄遣いを減らすコツ

先日PCにインストールしている、ノートンインターネットセキュリティの自動延長のお知らせがあった。その際に自動延長の停止と返金を申請してみたので、お話したい。 ウィルスソフトはセキュリティ対策に必須だが、油断しているとぼったくられる。こちら側 ...

一人暮らしの掃除・洗濯

一人暮らしで掃除がめんどくさい人向けに、私がやっている「週1回・1時間で部屋をキレイにする方法」を紹介したい。 日曜の朝、チョチョッとやるだけの簡単お掃除だ。めんどくさがりな人でもハードルが低くなるんじゃなかろうか。 掃除は週1回の雑巾がけ ...

一人暮らしの生活

リズ・ブルボー著「五つの傷~癒やしのメッセージ~」を読んだ感想を紹介。こちらは以前紹介した「五つの傷」の続編に当たる本だ。 どうすれば五つの傷を癒せるか、前著では書ききれなかった部分にも踏み込んでいる。心に負った傷を治したい人は要チェックだ ...