5秒で着ない服を仕分けるシンプルな片付け方法。1日5分で断捨離はじめの一歩を。

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1日5分から始められる、洋服の仕分け方法を紹介します。断捨離に慣れていない人の、はじめの一歩におすすめです。

たったの5分で何ができるのかと思われそうですが、5分という時間は私たちが思う以上に長いです。

私も毎朝、ポストへ新聞を取りに行ってゴミ出しをするのを日課にしています。その時間が、ちょうど5分。5分あれば、ゴミ出しと新聞の一面をチェックすることくらいはできるということです。

1日5分なら、ちょっとしたスキマ時間に片付けることも。私も飽きっぽい人間ですが、5分くらいならまだ集中して仕分けられます。とにかく断捨離が面倒なときは、まず5分やってみるのはどうでしょうか。

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1.タイマーを5分にセット

服を仕分ける前に、まずはタイマーを5分セットします。これは制限時間をつけて、その5分間は服の仕分けに集中するためです。

普段5分を活かせないのは、合間合間にダラダラしたり、別のことに気を取られたりするからです。1つのことに集中すれば、5分でも十分効果はあります。

大事なポイントは、服の仕分け以外のことは絶対にやらないこと。ついでに収納の整理などをやろうとすると、5分では足りなくなります。

そして5分経ったら、それ以上はもうやりません。もうちょっとやりたいと思うくらいで止めておいた方が、やる気は続きやすいです。

2.どの収納の仕分けるか決める

しかし、5分で全ての服を仕分けるのは流石に無理です。今日はタンスの一段目、明日は二段目など、どの一画を片付けるか決める必要があります。

もし5分以内にその一画が終わらなかったら、5分に対して服の量が多すぎるんだと思います。そういうときは、一段目の右半分など、もっと範囲を狭めれば良いです。

逆に5分以内にあっさり終わっても、それ以上は明日に回します。5分で仕分けを終わらせたという自信は、その後の断捨離のやる気を大きく上げてくれるはずです。

3.着る・着ないを5秒で仕分ける

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後は、クローゼットの服を1着づつ仕分けていきます。長くても5秒くらいで、着る・着ないをジャッジ。とにかく時間をかけず、どんどん服を仕分けていくのが5分を活かすポイントです。

仕分けをじっくりやればやるほど、服にまつわる値段や思い出が判断を鈍らせます。着る・着ないでスパッと割り切るには、服を見たときの第一印象で決めるのが一番確実です。

私が最初に服を断捨離したときも、大体1着5秒前後で仕分けをしていたと思います。慣れない断捨離でも、着ない服はパッと見で分かりました。

最初に断捨離した結果はこちら⇒ミニマリストを目指す枯れ女のクローゼット、断捨離後の洋服は半分以下に。

だんだん断捨離に慣れて来ると、服を手に取った瞬間に「そろそろ断捨離しても良いな」と分かるのです。こうなると時間は5分も要らず、着替えのついでに服を仕分けられるようにもなってきます。

4.5秒で決められない服は保留でOK

もし5秒でも決められない服は、取りあえず保留にしておきます。保留用の箱などを用意しておいて、そこにどんどん放り込んでいきます。

5分の仕分けを毎日やっていると、どんどん保留の服が溜まっていくはずです。1つのクローゼットが一通り仕分け終わったら、今度は保留の服の仕分けです。

仕分けに慣れてくると、服への未練を断ち切ることが簡単になります。1回目にはジャッジできなかった服も、次は着る・着ないで分けられる可能性があるのです。

それでも決めきれなかった服は、取りあえず1~3ヶ月はそのままにしておきます。

その間に、保留中の服が必要になることがあるかもしれません。もし1回でも保留中の服を着たら、それは着る服とみなして良いです。

逆に3ヶ月たっても保留箱に残った服というのは、今後も着ない服である可能性が大。断捨離しても良い服ということになります。

しばらく着なかった服は、おそらく1年後も着ることはありません。詳しくはこちら⇒ミニマルなファッション生活の大敵、「いつか着たい」服を断捨離する7つのコツ。

私は断捨離のとき、あまり保留の服はありませんでした。元々服への思い入れが少なく、シビアに仕分けができたからだと思います。もし保留の服が出てきても、着ないことの方が多かったです。

おそらく着ようか着まいか迷う時点で、その服は本当は必要ないんじゃないかも思います。なので今は、迷った服があったら断捨離する方へ仕分けるようにしています。

ちなみにハンガーにかけている服の場合は、クローゼットの右端などにまとめておくと分かりやすいです。

1回着た服は、ハンガーのネックの部分に輪ゴムなどで印を付けておきます。こうすれば3ヶ月後、輪ゴムがかかってないハンガーの服を処分するだけで済みます。

12日続けてやれば、それだけで1時間。たかが5分ですが、バカにはできません。

まとまった時間が取れなくい人には、5分から始める断捨離が断然おすすめです。

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Posted by yayoi