弱小在宅ライターの30代・枯れ女。ミニマリスト生活をしながら節約と断捨離を頑張る、七転八起な日々をつづります

服を断舎離した今だから言いたい3つのこと。着るものは少ない方が楽で快適です

公開日:2015.11.02 最終更新日:2016.03.16

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汚部屋の解決と自立への荷物整理のために始めた断捨離。最初に断舎離したのは、クローゼットの中の大量の洋服でした。

今回は、服を断捨離する前と後で変わった3つのことをご紹介します。

1.朝の時間を効率的に過ごせるようになった

整理したことで服が減り、朝も着る服がスムーズに決まるようになります。すると不思議なことに、その後の朝の時間を有効活用できるようになったのです。

朝一番で服を着替えると良い

これは、朝起きてすぐに拭くを着替えるようになったことが大きいのではないかと思います。

クローゼットが服でパンパンだった頃は、ワードローブに着替えるのが面倒でいつまでもパジャマで時間をつぶしていました。

するとついスマホをいじったりテレビをボーッと眺めたりとダラダラしてしまい、気が付くと数時間があっという間に過ぎています。

それが朝一番に服を着替えるようになると、その日やるべきことを速やかに始めることができるようになりました。

実際に、朝起きてもずっとパジャマを着ていると脳が「睡眠モード」から切り替わらないという話があるようです。

これを知ってからは、枕元に明日着る服を置いて寝るようになりました。眠くても起きてすぐに着替えると、脳が「覚醒モード」になって次の行動に素早く移れます。

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2.やりたいことにエネルギーを使える

服を減らす前は、クローゼットを開ける度に着る服に迷っていました。「何を着ようかな」と考えることに余計なエネルギーを使ってしまい、朝からすっきりしない気分になります。

さらに悪いことに、エネルギーを使うのは服を選ぶときだけではありませんでした。

一日の中でも、ふとしたときに「ゴチャゴチャのクローゼット」のことが頭に浮かびます。すると「早く服をどうにかしないと」と悩み始め、心の片隅に引っかかってずっとモヤモヤすることになるのです。

居間までも心に未解決の悩みがあると、それにエネルギーを取られ目の前のことに集中ができなくなることが良くありました。

今はクローゼットがスッキリしたおかげで、その分のエネルギーをほかのことに使えるようになりました。

例えば、今まで保留にしていた本の読破や自立のための物件探しなど。

スッキリしたクローゼットはこちら⇒(画像あり)枯れ女な私のクローゼット。節約の末に残った洋服たち

また服の問題が解決したおかげか、それ以外の荷物にも意識を向けられるようになりました。

つい最近には物置きの書類を整理し、今は不要な本の整理にもとりかかっています。

物置きの書類を整理した話⇒(画像あり)部屋の片付け。一番やりたくなかった物置きの紙類を、ついに断捨離

3.自分に少し自信がついた

服を処分する前は、汚部屋問題を解決することにも消極的で「うちの中はどうにもならない」と諦めている節がありました。

それが、試行錯誤がありながらも服を断捨離で来たことで「自分にもやればできる」という自信がつきました。

服の処分に試行錯誤した話⇒部屋の片付け。服の断捨離で節約も抜け目なく?

今までは知らなかった、様々なリサイクル方法も勉強することができました⇒洋服の断捨離、失敗したかも。節約にも役立ちそうな「オークション出品代行」って何?

依然として汚部屋の状況は変わらないのですが、服を整理する前に比べて前向きに捉えられるようになっています。

クローゼットの服を整理しただけで実感できた、様々な心の変化。

汚部屋は人の心に悪い影響を与えるという話を聞きますが、今回のことでそれを実感しました。

家の中の荷物を整理することは、自分の心の中の荷物も同時に整理することができます。

これから年末にかけては、さらに張り切って荷物の整理を頑張りたいと思います。

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当ブログの管理人、弥生です。
在宅ライターとして働く、30代の枯れ女。去年の年収は60万円、格差と貧困の時代の申し子です。節約と断捨離を頑張る、七転八起な日々をつづっています。ミニマリスト生活を日々実践中です。
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