おひとりさまの考え方, ストレスフリーな生活

会社や学校の昼休み、あの時間配分は果たして理想的なんだろうか。特に昼食を食べる時間の割合が、短すぎやしないかと思う。 ちなみに中学生時代、私の学校は昼食を食べる時間が10分しか無かった。当時は普通に食べていたが、今思うとずい分スパルタだった ...

G対策, ストレスフリーな生活

ゴキブリ大嫌いなカレジョがやっている、100円ショップのグッズでできる侵入経路の対策を紹介する。 先日実家から帰ってきた直後、自宅のアパートに巨大Gが出てきた。新聞で叩くなど無理だしスプレーも無いしで、本当に泣きたくなったことは記憶に新しい ...

おひとりさまの考え方, ストレスフリーな生活

人付き合いが苦手な私が、コミュ障を克服するために実践している方法を紹介します。 今でも苦手意識はあるものの、ひと昔前に比べればマシになりました。 昔は初対面の人の前では自分を取り繕うことに必死で緊張していましたが、今はもう少しリラックスして ...

おひとりさまの考え方, ストレスフリーな生活

人付き合いが苦手で、疲れてしまう。そんな人の特徴を、私の経験を交えつつ紹介します。 元々が孤独を愛する人間で、油断するとすぐ引きこもりがちに。今は時どき集まりに参加するようになりましたが、基本は一人でいるときが落ち着きます。 そんな自分で良 ...

G対策, ストレスフリーな生活

一人暮らしの私の最大の懸念、それはゴキブリです。ほかのあらゆることは妥協できても、Gが部屋に出現することだけは絶対に許せません。 しかし我が家には、殺虫スプレーや駆除用の対策グッズなどは一切なし。なので普段は、Gが部屋に住み着かない対策を徹 ...

服の断捨離・片づけ, ストレスフリーな生活

ズボラな私も実感している、服を断捨離したことで心に起こった良い変化についてお話します。 断捨離は暮らしの機能面だけでなく、私たちの内面にも変化があるのです。断捨離をした後で新しい仕事が見つかったり別れたかった夫と離婚できたりするのは、心が変 ...

ストレスフリーな生活, 無駄遣いを減らすコツ

買い物でストレス発散するのをやめたいときの対処法をお話します。買い物はその瞬間はスッキリしますが、後でかえってイライラすることが多くはないでしょうか。 そのストレスから、さらに買い物に走る悪循環。これも避けたいものです。 こんなときに効果的 ...

おひとりさまの考え方, ストレスフリーな生活

ミニマリスト生活をしてみたいけど、部屋を空にするなど本格的なものはちょっと無理。そんな人向けの、ゆるミニマルに暮らすヒントを紹介します。 私自身もオタクゆえに趣味のグッズが多く、100%ミニマリストに徹するのは難しいです。一時期は、そんな自 ...

部屋の片付け, ストレスフリーな生活

家の中で探し物が見つからず、イライラすることはないでしょうか。かつては毎日のように物を無くしていた私が、探し物をゼロにできた方法を紹介します。 探し物にかかる時間というのも、積み重なると大きなロス。探し物が無くなるということは、生活にもゆと ...

ストレスフリーな生活, 無駄遣いを減らすコツ

カレジョがおすすめする、お金がかからない無料で楽しめる趣味を紹介します。 私はゲームや漫画の趣味もありますが、お金がかかってしょうがありません。普段は、なるべくタダで楽しめるに越したことはありません。 そこで本当にお金を使いたくないときは、 ...