水道・光熱費, ストレスフリーな生活

夏の寝苦しい夜、エアコンなしでも眠れるコツを紹介したい。 我が家にはエアコンはあるものの、寝床が2階のロフトにあり冷たい風がほとんど通らない。さらに電気代節約のため寝るときはエアコンを付けないので、夜のロフトは蒸し風呂状態である。そんななか ...

ストレスフリーな生活

一人暮らしミニマリストになってから、私の生活はどう変わったのか？ミニマリスト以前の暮らしと今を比べてみた。 昔の私が今の私をみたら、「どうやったらそんな暮らしができんの？」と小一時間ほど質問攻めにしてくるだろう。ただ持ち物を減らすだけなのだ ...

G対策, ミニマリストの持ち物

虫除けに便利なハッカ油だが、底力はそれだけにとどまらない。暮らしに役立つハッカ油の便利な使い方を紹介したい。 とくに暑苦しい夏場は、ハッカのひんやり感に助けられる。我が家でもこれから、ハッカ油は大活躍しそうだ。 そのまま使う まずはハッカ油 ...

G対策, ストレスフリーな生活

家の中でGが一番出やすい場所、それがキッチンだ。どうすればヤツらの侵入を防げるのか、キッチンのゴキブリ対策を紹介したい。 今年は我が家のキッチンでも、何回かヤツを見かけている。シンク下の戸棚を開けたらヤツがいる恐怖、一度体験すると次から戸棚 ...

G対策, ストレスフリーな生活

今年もヤツらの季節がやって来た。賃貸アパートで、二度とゴキブリを見ないためにできる対策を紹介したい。 私自身、ここ最近は毎日Gの影に怯えながら暮らしている。油断するとすぐ姿を現すので、マメな対策が欠かせない。 木造アパートはGが出やすい 今 ...

G対策, シンプルなお掃除, ストレスフリーな生活

夏、それはゴキブリの季節だ。今回は我が家のゴキブリ対策に欠かせない、ハッカ油スプレーの話をしたい。 巷では「効果バツグン！」「全然効かない」という両方の声があるが、我が家ではハッカ油を使った対策は効果が出ている。ハッカ油を効果的に使えるかど ...

ビューティー・ヘルス

今年は猛暑が続いている。誰がいつなってもおかしくない、熱中症の対策を考えたい。 とくに一人暮らしだと、症状に気づかないまま重症化する危険もある。私も暑さにはめっぽう弱い人間なので、いかに暑さをしのぐかは夏の必須課題だ。 熱中症対策の3原則 ...

ミニマルなファッション

ミニマリスト暮らしを始めて早2年と3ヶ月、洋服が15着を下回った。私が一年間どういう服でやり過ごすのか、紹介したい。 自宅で仕事していると、服もそんなに多くはいらない。たまに外へ出るとき着ていける服が、1～2着あれば十分なのだ。 現在のクロ ...

シンプルなお掃除

家にある余った紙で簡単にできる、エコなゴミ箱の作り方を紹介したい。 1部屋に1つはゴミ箱を置いている人も多いかと思う。そんなときは手作りすれば、いつでも・好きなだけ家に置くことができるのだ。ゴミ箱をムダに増やしたくない人はぜひチェックしてみ ...

自立への道, ミニマリストの部屋

私が一人暮らしを始めて最初に住んだのは、UR賃貸の事故物件だった。1年間そこに住んでみた感想をお話したい。 ネット上では「幽霊が出た」「おかしな音が聞こえる」「原因不明の体調不良が……」など、数々の評判が飛び交う事故物件。だが本当にそんなこ ...