【情報の断捨離術】スケジュール帳が続かないズボラでも出来る、超簡単な予定管理の方法
スケジュール帳が続かない人でも簡単にできる、予定管理術を紹介する。 私もこれまで散々、スケジュール帳を使おうとして続かなかった人間の1人だ。今もまともな予定帳は持っていないが、何とか日々の予定を慌てることなく片付けられている。ハイテクツール ...
やりたいことに時間を使おう。ムダな時間の見つけ方6つ
本当にやりたいことに時間を使うための、ムダな時間の見つけ方を紹介する。 あなたが忙しいのはやることが多いからじゃなく、ムダな時間が多いせいかもしれない。時間の使い方を見直せば、今までできなかったことにもチャレンジできるようになるのだ。 なん ...
1日の無駄が丸わかり。よけいな時間を探すときの行動記録のとり方
あまった時間を有効活用するため、行動記録を取っている。すると1日1～2時間ていどながら、今まで先延ばしにしてきた小説の勉強に使える時間が生まれた。 誰の中にもムダな時間はあると思うが、ただ減らしたいとボンヤリ考えてても見つからない。どうすれ ...
超面倒くさい一人暮らしの買い物を、5分で終わらせる8つのコツ
一人暮らしのなかでも、買い物は面倒くさいもの筆頭じゃなかろうか。我が家も冷蔵庫がないため、毎日買い物に行かねばならず大変だ。 そこで手間を極限まで省いた結果、買い物の時間を5分まで短くすることができた。普段、私が実践するコツを紹介したい。 ...
時間の無駄が多くない？テレビの見過ぎを防ぐ10のコツ。
テレビは楽しいものだが、見過ぎは時間の無駄にもなる。すぐに実践できる、テレビの見過ぎを防ぐコツを紹介したい。 テレビを断捨離するのが一番早いのだが、それを実行できる人は少ないと思う。テレビを捨てない方向で、見る時間だけ減らすことを考えてみた ...
食費の節約にも。スーパーの買い物を短時間でパパッと終わらせるコツ。
スーパーに行くと、ついよけいなものを買ってしまうことがある。そこで、買い物をスマートに終わらせるコツを紹介したい。 買い物をパパッと終わらせるのは時間の節約だけでなく、無駄遣いを減らすことにもなる。食費が妙に高いと思ったら、買い物の方法を見 ...
部屋を片付けると仕事がはかどる理由。断捨離で集中力アップ。
仕事がなかなか手に付かないのは、ものが多すぎるからかもしれません。部屋を片付けると、作業のスピードがアップする理由をお話します。 私は自宅で仕事をしていますが、断捨離した後の方が作業がはかどるようになりました。余計な物が減って、目の前のこと ...
飽きっぽい私が、三日坊主を克服した方法。毎日続けるために大事な6つのコツ。
何ごとも飽きっぽい私が、三日坊主を克服した方法を紹介します。このブログも地道に続けて、あと2ヶ月で2年になるところまでやって来ました。 1つのことを続けるなかで実感するのは、続けるよりも止めないことが大事だということ。ゆっくりでも確実に、自 ...
週末の2日でOK。忙しすぎる頭の中をスッキリ整理する方法。
やることが多すぎて、いつも頭の中が用事でいっぱい。そんなときは、週末を使って一気に用事を片付けるのがおすすめです。用事を片付ければ、ゴチャゴチャした頭の中もスッキリ整理できます。 最初に用意するものは、紙とペンのみ。早速、頭の中の大掃除に取 ...
忙しくて時間がない人におすすめの、時短・効率化の方法まとめ。
忙しくて時間がないと感じたときに読んで欲しい、仕事や勉強を効率的にこなす方法のまとめです。 時間は誰しも、1日24時間。限られた時間を活かすも殺すも、全て自分のやり方1つで変わってきます。 ものがない暮らしの中で私が実感した、仕事を効率的に ...