ビューティー・ヘルス

自分が発達障害かどうかを確かめるべく、知能テストを受けた体験談を紹介したい。私が受けたものは、大人用のWAIS-Ⅲ（ウェクスラー成人知能検査）というテストだ。 検査くらい簡単に受けられるだろと思っていたが、その道のりは予想外に険しかった。ど ...

シンプルなお掃除, 一人暮らしの掃除・洗濯

いつの間にかキッチンのシンクにこびりついている、頑固な水垢。これを、5分でキレイに掃除する方法を紹介したい。 水垢の掃除といえばクエン酸だが、残念ながら我が家にはない。しかしクエン酸を使わず、水垢を落とす方法はある。 クエン酸の代わりに、私 ...

ビューティー・ヘルス

「私は発達障害なんじゃないか？」そんな長年の疑問をスッキリさせるべく、精神科を受診して診断を受けるまでの道のりを紹介したい。 大人の発達障害が注目され始めたとはいえ、実際に診断を受けるまでは色々あった。「自分は発達障害かも……」と思う人向け ...

シンプルなお掃除, 水道・光熱費

洗濯機がない暮らしを始めてもうすぐ2年になる。実際に続けてみて分かった、洗濯機なしで洗濯するメリットとデメリットをお話したい。 ミニマリストの間でも、洗濯機を持つかどうかは賛否両論だ。もし万が一にも、洗濯機を断捨離しようか迷っている人がいた ...

スマホ・デジタル

先日、今まで使っていた格安スマホが故障してしまった。急いで機種変更した時にやったことをお話したい。 今や、スマホ1台でなんでもできる。それだけに、スマホが壊れたときの絶望感とパニック度はハンパない。万が一悲劇にみまわれたときのために、流れを ...

ミニマリストの部屋, ミニマリストの持ち物

ワンルームに住む一人暮らしミニマリストが、一年使った風呂場の様子を紹介する。おおげさではなく、ほんとうに何もないスペースである。 いったいどれくらいものが無いのか、どうやって身体を洗うのか？じっくりご覧いただきたい。 ワンルームの風呂場 ま ...

一人暮らしの生活, シンプルなお掃除

ガンコなお風呂場の黒ずみ汚れは、どうやればキレイになるのか？お風呂場を掃除した話をしたい。 しかし、掃除グッズにあまりお金はかけられない。できるだけ安く、エコな方法でできるといい。節約掃除にチャレンジした結果を、ご覧いただく。 黒ずみが落ち ...

ミニマリストの持ち物

ワンルームに引っ越してもうすぐ一年、その間に私がお世話になったキッチン用品を紹介したい。 やはり一年経つと、持つものは変わる。ものを減らした後だから大した差はないだろうと思っていたが、貧乏ミニマリストなりに買ったり捨てたりしていた。その結果 ...

シンプルなお掃除, 水道・光熱費

カップ麺を食べた後の容器、あなたはどうしているだろうか？なかにはそのまま捨てず、キレイに洗う人もいるんじゃなかろうか。 しかし食べた後のカップというのは、キレイにするのが大変だ。そんな手間をゼロにするべく、私が普段やっている技を紹介したい。 ...

ミニマリストの持ち物, PMS・PMDD対策

女性にとって、毎月の生理は頭の痛い問題じゃなかろうか。生理用品1つとっても、たくさんの種類をそろえている人も多いだろう。 私も以前は大量の生理用品が欠かせなかったが、色々と対策した結果かなりの断捨離ができた。そんなミニマリスト女の、生理用品 ...