一人暮らしの掃除・洗濯 そろそろ襟がよれてきた？。ユニクロヒートテック、7回目の洗濯。
ユニクロのヒートテック着たきりチャレンジ、2月に入って洗濯は7回目となりました。並みの安ものは、多分7回も洗濯したら結構ヘタれるんじゃないかと思います。その点、ヒートテックはどうなったのか？詳しくは以下からどうぞ。トップスの丈夫さは健在まず...
ミニマリストな生活
一人暮らしの掃除・洗濯 
ビューティー・ヘルス 市販の絆創膏は高いので手作りしてみた。家の中で代わりになるものとは？
冬の間、私の指先はしもやけだらけになります。そんなときは絆創膏が欲しくなるのですが、結構高いのでやたらと使えません。そこでこの時期、私がやっているのが「自分で絆創膏を作ること」。家の中にあるものを活用して、自力で手当てしています。消耗品の絆...
ミニマリストの持ち物 ミニマリストが選ぶ、必要じゃないけどかなり役に立つ家電
春からの新生活、何があれば役に立つのか？100％必要なものじゃないけど、持っていて良かった家電を紹介します。最初は「こんなもの使わないだろ」と思ったものが、その後大活躍するということは私も経験しました。初の新生活でも役に立つ意外な家電には、...
断捨離のお悩み解決 これで断捨離に失敗しない、片付けた部屋を二度と散らかさない方法。
断捨離しても、しばらくすると部屋が散らかってしまう。そんな断捨離リバウンドを起こさない方法について話します。掃除しては散らかすのを繰り返す度に、「やはり自分には片付けは無理なのか」と哀しくなったものです。しかし30代にして、ようやくきれいを...
一人暮らしの掃除・洗濯 ヒートテック、6回目の洗濯。これがなかなかヘタレない。
1月の終わり、ヒートテックの洗濯は6回目となりました。「流石にそろそろヘタってくるんじゃ？」と思いきや、まだまだ頑張っています。6回の手洗いを経てヒートテックがどうなったのかは、以下よりどうぞ。薄いのに丈夫な2着のトップス前回の洗濯の様子は...
ミニマリストの持ち物 【ミニマリストの新生活】最低限の暮らしに必要な家具・家電
新生活の準備で、何かと忙しい季節。一人暮らしに必要な家具・家電を、私の実体験から紹介します。初期費用を安く抑えるべく、本当に「ないと死活問題」レベルのものだけで暮らしをスタート。そのときから、手持ちの家具はほとんど増えていません。そんなに「...
ミニマリストの持ち物 こんなもの使ってます。30代女ミニマリストのバッグの中身～100個チャレンジ～
日々の荷物を、いかに少なく済ませるかを考える100個チャレンジ、今回は、私が普段使っているバッグとその中身を紹介します。そんなに多くはないだろうと思ってましたが、いざ見てみると意外と妙なものが見つかります。果たして、どんなものが入っていたん...
ビューティー・ヘルス 楽して痩せたい。ズボラでも簡単にできそうなお腹痩せダイエットを考えた。
なるべく楽してお腹痩せする方法はないか？ズボラでも簡単にできそうなダイエット方法を考えてみました。私は胃下垂のせいか、すぐに下っ腹が出てきて困ります。ただぜい肉を落とすだけでなく、筋肉も付けないとこのポッコリは解消しなさそうです。今年こそは...
ビューティー・ヘルス 太る理由がわからない。お腹のぜい肉がヤバい30代女が原因を考えた。
気が付いたら、なぜか体重が増えていた。お腹のぜい肉が気になってきた30代が、なぜか分からないのに太る理由を考えました。たまに実家に帰って体重計に乗るときは、まさに緊張の一瞬。普段の体重から2~3kgも増加していたときなど、質素な食事をさらに...
ストレスフリーな生活 物が少ない生活の方が良い理由。マジカルナンバー7±2の法則とは？
物が少ない方が良い理由を、脳みその視点から考えてみます。これには、「マジカルナンバー7±2の法則」というものが深く関わっています。人間の脳は、人が考えている以上に不器用です。現代人が疲れ気味でストレスばかり感じているのは、脳を働かせすぎてい...