ミニマリストの持ち物

私が使い続ける、これだけあれば新生活はバッチリという日用品を紹介したい。 あれもこれもと揃えたくなるが、本当に必要なものは実に少ないものだ。まずはこういうものを揃えてみたらどうだろうか?↓ シャンプー・石けんは断捨離 我が家ではシャンプー& ...

一人暮らしの料理, ミニマリストの持ち物

一人暮らしの新生活に必要なキッチン用品はどれくらいあるのか?私の暮らしから、これだけは揃えておきたいというグッズを紹介したい。料理以外に使うキッチングッズに絞って見ていく。 台所はとにかくコチャコチャしたものが増えやすい。置くものは厳選して ...

PMS・PMDD対策

女性ならば誰もが直面する生理問題。今回は私が地味に続けている月経血コントロールの話をしたい。生理の血は、素人でもある程度ならコントロールできる。 おかげで2日目でも普通サイズのナプキンで過ごせるし、以前より生理が快適だ。私なりに掴んだコツを ...

断捨離のお悩み解決

現在、引っ越しのために荷物を断捨離中。そのためにメルカリを使っているが、そこで私が引き起こしたトラブルの話をしたい。 メルカリはとても便利なサービスだが、慣れないととこういうことにもなる。メルカリで荷物の処分をする前にチェックしてみてほしい ...

おひとりさまの考え方, ストレスフリーな生活

先日、住宅火災で7人が亡くなるという痛ましい事故があった。そこで、一人暮らしが火事に遭わないためにできる対策を考えてみる。 とくに年末は火事が増える時期だ。寒空の下焼け出されるなどという事態はなんとしても避けたい。 火事を起こさない対策 ま ...

ミニマルなファッション

森本のり子さん著「骨格診断とパーソナルカラー診断で見つける似合う服の法則」の感想を紹介したい。 その名の通り、自分に似合う服を見つけるための診断方法が紹介されている。「いまいちおしゃれになれない……」と悩む人にぜひ読んでもらいたい一冊だ。 ...

ストレスフリーな生活

そろそろ朝が辛い季節だ。寒くて布団から出たくないとき、私がやっている対策を紹介したい。 生活リズムは全く同じなのに、夏と冬では朝の辛さが段違いだ。寒いというだけで活動レベルが落ちるのは、どの生き物でも共通なのだと実感する。 エアコンを付ける ...

ビューティー・ヘルス

一人暮らしで最も心配なこと、それは突然の病気だ。病気になったとき後悔しないよう準備しておきたいものを考える。 近頃リンゴ病が流行しているようで、運悪く感染するかもしれない。個人的にも妙な喉の違和感が続いて、急に心配になってきた。たとえ滅多に ...

部屋の片付け, 無駄遣いを減らすコツ

実家への引っ越しに備え、不用品を処分中。今回は布団乾燥機をメルカリで断捨離した話をしたい。 メルカリがスゴいサービスなのは分かっていたが、まさか中古の乾燥機まで売れるとは。ほんとに何でも処分できるアプリである。 布団乾燥機、メルカリで瞬殺 ...

おひとりさまの考え方

なぜミニマリストは「病気っぽい」と言われるのか?一般的な断捨離と病気との違いを考えてみたい。 自らミニマリストと名乗る私からみても、「これはヤバイ」と思うラインはある。いかのようなことに思い当たったら、いったん断捨離は止めた方がいい。 基準 ...