ストレスフリーな生活 ネガティブな気分のときは、基本的な疲労回復で疲れを解消するのが効果的
今回はネガティブな気分を解消するための基本的な方法をお話します。気分がいつも以上に滅入るときは、大体疲れが溜まっているときです。そのまま無理に働き続けると、ますますドツボにハマります。脳が疲れると後ろ向きになる体や脳に疲れが溜まると、人は後...
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ストレスフリーな生活 
ミニマリスト・断捨離の達人 やましたひでこ「ようこそ断捨離へ モノ・コト・ヒト、そして心の片づけ術」の感想。
今回は断捨離の第一人者である、やましたひでこさんのブログをまとめた本「ようこそ断捨離へ モノ・コト・ヒト、そして心の片づけ術」を読んだ感想をお話します。1つ1つのトピックが読みやすく、その中に断捨離や豊かな暮らしのヒントが満載です。出した分...
ミニマルなファッション ブログが「服を減らしてたどり着いた大人のミニマリストスタイル」に掲載されました。
我がブログ「枯れ女の七転八起ライフ」が、書籍「大人のミニマリストスタイル」にて紹介された。記念に、本のレビューを紹介したい。本の中では、少ない服で着回す方法や、私がよく使っていたアイテムなどが公開されている。実際に服を着た様子なんかも載って...
ストレスフリーな生活 ものを持たないミニマリスト暮らしのなかで、生活が充実する7つのコツとは？
ものが少ない中で、いかに生活を楽しむか？持たない暮らしで毎日が充実する、7つのコツをお話しします。高いサービスにお金を払ったり、画期的な思考法を身につけるなど特別なことは一切なし。必要なことは、ほんの少しの工夫を取り入れることだけです。どれ...
ストレスフリーな生活 持たない暮らしで分かった、ミニマリスト生活がもたらす２つの良い効果。
今回はものを持たない暮らしの中で分かった、ミニマリスト生活がもたらす良い効果についてお話します。その2つとは、ゆとりとメリハリです。ものが少ない暮らしは、生活の中にゆとりとメリハリが生まれやすくなります。そしてこの2つは、充実した生活には欠...
断捨離のお悩み解決 ミニマリストな部屋へ一歩近づく、書類・紙ものの断捨離のコツ。
今回は、溜まりがちな書類や紙ものの断捨離のコツをお話します。ときめく片付けの近藤麻理恵さんは、「書類は全捨て」をおすすめしています。紙ものは早めに処分してしまうのが、ミニマリストな部屋への一歩です。「いつか」のもの書類にかぎらず、「いつか〇...
ミニマルなファッション ミニマリストが服を減らせる大きな理由は、思い込みの断捨離にあった。
今回は服を減らすためのポイントである、思い込みの断捨離の話をします。今まで当然と思ってきたことを見直すと、必要と思っていた服も減らせると分かります。断捨離は、自分の中の思い込みこそが大敵です。毎日違うコーディネートをする每日、違うコーディネ...
ミニマルなファッション 30代女性のファッション、「大人っぽいorおばさん」の境目とは。
今回は、30代の女性ファッションの「大人っぽいorおばさん」の境目がどこにあるかを考えます。おばさんに見える服というのは、着ている服とのギャップで、年齢がより強調される服装のことではないでしょうか。自分でも気付かぬうちに、服との距離がどんど...
ミニマルなファッション ミニマリスト生活で分かった、服を断捨離し方がファッションを楽しめる理由とは。
今回はミニマリスト生活の中で実感した、服を断捨離した方がファッションを楽しめる理由をお話します。以前よりも、ファッションとちょうど良い距離を保てるようになりました。それが、自分らしいおしゃれを楽しむことに繋がっているのだと思います。着たいも...
断捨離のお悩み解決 オタクグッズの断捨離で、茨城買取ドットコムの出張買い取りでリサイクルした話
オタクグッズの断捨離、今回は茨城買い取りドットコムさんの出張買い取りを利用した話です。宅配買い取りも手軽ですが、早く処分したいなら出張買い取りがおすすめです。今回買い取り査定したもの今回、私が買い取りしてもらった荷物がこちらです↓我が家の断...