スマホ・デジタル

あなたは、普段どれくらいスマホを使っているでしょうか?私の経験から作った、スマホ依存度のチェックリストを紹介します。 「私は大丈夫」と思っても、知らぬ間に生活に深く入り込んでいるのがスマホです。 こんなことに当てはまったら、それは立派なスマ ...

スマホ・デジタル

ものを捨てるのにうんざりしたときは、気軽なデジタル断捨離はどうでしょうか。私がやっている、スマホやパソコンのデータ整理の方法を紹介します。 いつの間にか溜まったデータを断捨離すると、頭の中がスッキリ。たまにごっそり削除すると良い気分転換にな ...

一人暮らしの節約術, スマホ・デジタル

格安SIMに乗り換えてから、かれこれ2年以上になった。それまで使っていた大手キャリアに比べて劇的に携帯料金が安くなったので、ぜひとも紹介したい。 毎月の通信費が高いと悩んでいるなら、携帯を格安SIMに変えることも考えてみてほしい。 大手キャ ...

時短・効率化, スマホ・デジタル

あなたは、1日があと5時間あったら何をしますか?そんな希望を叶える、有意義な時間を過ごすためのデジタル断捨離について話をします。 時は金なり。自由な時間があと5時間増えれば、いままでできなかった色々なことにも挑戦できます。毎日の生活を振り返 ...

スマホ・デジタル

最近はスケジュールの管理に、スマホアプリの「Life Bear」を使っています。このアプリは先の予定だけでなく、日々のタイムマネジメントにも役立っています。 見た目もシンプルで可愛く操作が簡単で、ヘルプ機能が充実しているのも嬉しい点です。ガ ...

スマホ・デジタル

今回は、デジタルデトックスによるストレス解消についてです。私も反省するところの多い、スマホゲームの断捨離を考えます。 基本無料で手軽に遊べるスマホゲームですが、油断すると生活をどんどん圧迫し始めます。際限なくどこまでも遊べる分、こちらが意識 ...

スマホ・デジタル, 無駄遣いを減らすコツ

今回は、通信費を月5,000円以下に節約する方法をお話します。特に、スマホとパソコン両方を持っていると、毎月の通信費がかなり高くなるのではないでしょうか。 けれど、携帯料金とパソコンのネット代を合わせても、月5,000円以下に抑えるのは難し ...

スマホ・デジタル

毎日スマホやパソコンに触れていると、情報の渦が流れこみ頭が休まらないときがあります。そこで時々スマホいじりの時間を減らし、デジタルデトックスをしています。 特に私が効果を感じたのは、rssフィードの使い方を変えたことです。rssフィードとの ...

スマホ・デジタル

スマホをやり過ぎて疲れを感じたときは、スマホを使わない「情報断捨離デー」を設けてみてはどうでしょうか?今回は、情報断捨離デーを過ごすコツについてお話します。 仕事でパソコンやスマホを使うことが多い場合も、連休を利用して情報断捨離をできるかと ...

スマホ・デジタル

今回は、スマホゲームにハマりすぎて浪費が止まらなかった頃の話をしたいと思います。今でこそ節約に目覚めた私ですが、少し前まではスマホゲームへの課金が止まらない毎日でした。 スマホゲームはプレイのハードルが低い分、ハマると無駄遣いが止まらなくな ...