ビューティー・ヘルス 髪を上手く自然乾燥する方法は、健康な頭皮ケアにかかっている？
夏場の暑いときやドライヤーが面倒なときは、髪を自然乾燥させることがよくあります。しかし「ハゲる」「頭が臭う」など、あまり評判はよろしくありません。確かに髪の乾かし方は、とても大事です。しかし一番重要なのは、髪が生えている頭皮の健康ケアにかか...
ミニマリストな生活
ビューティー・ヘルス 
ミニマルなファッション 秋の三連休、少ない洋服でお出かけを楽しむ枯れ女ミニマリストの白シャツコーデ。
9月のシルバーウィークを筆頭に、秋は三連休が続きます。全く出かける予定のない枯れ女ミニマリストですが、あえてお出かけ用の白シャツコーディネートを考えてみることにしました。「もしお金があったなら、こんな格好で旅行やイベントに出かけてみようか」...
部屋の片付け 片付け下手の枯れ女ミニマリスト、部屋に収納グッズがある素晴らしさを改めて実感。
基本、荷物はクローゼットか床に直置きの枯れ女ミニマリストです。つい先日部屋に収納グッズを増やしたところ、その素晴らしさを改めて実感しました。「収納グッズ＝汚部屋の根源」とずっと思ってきましたが、それは「私の使い方が下手くそだったからなのだ」...
ビューティー・ヘルス 食事の後すぐにお腹が空く。謎の空腹の原因は糖質依存症が原因かもしれない。
食事したばかりなのに、すぐお腹が空く。これは糖質依存症のせいかもしれません。私もお金のかかる肉や魚は避け、もっぱら大豆製品と炭水化物に頼った献立です。もしかしたら、知らず知らずのうちに糖質を摂り過ぎているかもと不安になってきました。空腹は血...
シンプルなお掃除 枯れ女ミニマリストの部屋が、散らかってもすぐ片付くシンプルな理由。
ズボラで片付け下手な枯れ女でも、部屋をすぐきれいにできる。これはミニマリストの大きなメリットだと思います。理由はいたってシンプル。ズボラでも何とかなるほど、ものが少ないからです。作業中は部屋の隅が散らかる我が家の作業スペースは、リビングの隅...
ストレスフリーな生活 不安を消す良い方法は、優柔不断を克服して決断力をつけること。
今回は、優柔不断を克服し決断力をつける方法についてお話します。何もかも決められないまま宙ぶらりんになっていると、その分不安は大きくなります。不安を消す一番の方法は、未処理のものをなるべく残さないことです。決めるべきことをすぐ決めるのも、モヤ...
洋服・ファッション費 洋服のネットショッピングや通販で、「こんなはずでは……」と後悔しないポイント。
洋服のネットショッピングは、「なんか思ってたのと違う」となる危険性が付きまといます。便利な反面、じっくり選ばないとかえって時間とお金を無駄にしてしまうのがネット通販です。通販で後悔しないためには、入念なシミュレーションが欠かせません。たとえ...
洋服・ファッション費 人がファストファッションブランドの洋服を買い続ける、その理由とは。
なぜ人は、安いファストファッションブランドの洋服を買い続けるのか。その理由について考えてみました。ファッション費に予算をかけられない人以外にも、あえて「プチプラコーデ」を好むおしゃれ人がたくさんいます。私も節約は好きですが、ファストファッシ...
ミニマリストな生活 枯れ女の七転八起ライフ1周年、ベスト記事とマイナー記事を振り返る。
気がついたら、この「枯れ女の七転八起ライフ」も1周年を迎えていました。1年間で人気のあったベスト記事と、マイナー記事を振り返ってみようと思います。人気のあった記事まずは人気のあった記事からです。主にファッション系に人気が集中しています。1位...
服の断捨離・片づけ 9月のシルバーウィークに、洋服を断捨離してクローゼットをきれいに片付けるステップ。
9月から年末にかけては、三連休が多くまとまった時間が増えます。特にシルバーウィークこそ、洋服の断捨離でクローゼットを片付けるチャンスです。大掃除や荷物整理は、年末の大掃除だけにやるとは限りません。3日の休みがあれば、片付けは随分とはかどるも...