年金・税金 過払いの国民年金は還付してもらえる。払い戻してもらう手続き方法とは？
先日、過払い分の国民年金の還付手続きをしました。今回は、その流れなどを簡単にお話ししたいと思います。払い過ぎたお金は、ちゃんとした手続きをすれば自分の元へ返ってきます。お金のことは面倒臭がらず、しっかり回収しておく方が良いです。過払いの還付...
2016-02
年金・税金 
ストレスフリーな生活 お金がなくてもできる、ミニマルな節約ストレス解消法
今回はお金がなくても実践できる、節約ストレス解消法をお話しします。ストレスを解消するには、レジャーなど特別な息抜き方法よりも毎日の生活の中で気軽にできるものの方が良いのではないかと思います。仲の良い友人とワイワイ騒ぐのも楽しいですが、1人の...
部屋の片付け ズボラで枯れ女な私が、断捨離できず捨てられない4つのモノたち
今回は、私が中々断捨離に踏み切れないものを紹介します。私はこれらの荷物をなぜ捨てられないのか、その理由などについてお話ししていきたいと思います。1.古いスマホこれは、私が以前使っていたスマホです。今でも電源を入れると、しっかり動きます。wi...
一人暮らしの生活 枯れ女の私が、おひとりさまのバレインタインデーの過ごし方を考えた
今回は、おひとりさまのバレンタインデーの過ごし方について考えてみました。昔は、周囲がバレインタイン一色になると「何かバレンタインらしいことをした方が良いのか？」と思ってしまっていました。けれど30代になってイベントに興味がなくなると、周りが...
ビューティー・ヘルス バレンタインデー直前、チョコレートの健康効果と問題を考えてみました
バレンタインデーまで10日を切りましたが、あなたは何か準備などはされているでしょうか？今回は、バレンタインの重要アイテムであるチョコレートの健康効果と問題点を考えます。この時期、企業やマスコミはこぞってチョコレートを取り上げます。中には「チ...
部屋の片付け 洋服は早く片付けないとこうなります。ズボラな私に起こった悲劇
洗濯した洋服は、すぐにたたんで収納にしまうことをおすすめします。今回は、洋服を片付けなかったせいで起こった悲劇をお話しします。洋服を片付けなかった報い洗濯物をしまうのを面倒に感じ、ずっと放置。別に放っておいても特別な不便もなかったので、その...
服の断捨離・片づけ ミニマリスト志向の私が実感した、少ない洋服の方がおしゃれが断然楽になる理由とは
今回は、洋服の断捨離後に私が実感したことをお話しします。それは、「洋服の数は少ない方がおしゃれが何倍も楽になる」ということです。服の量を減らす前と後では、今の方が断然快適になりました。なぜ、服を減らすとストレスなくおしゃれが楽しめるようにな...
断捨離のお悩み解決 近藤麻理恵さんに学ぶ、片付けでときめき感覚が分からないときの対処方法とは
今回は、近藤麻理恵さんがいう「ときめき感覚」が分からないときの対処方法をお話しします。一言で「ときめき」と言っても、「感覚が分からない」「ときめくかどうかピンと来ない」というときもよく出てきます。また、ときめきでは判断しづらい日用品や消耗品...
ミニマルなファッション ミニマリストに学ぶ秋冬アウターファッション。同じコートを飽きずに着続けるコツとは
秋冬には欠かせないアウターですが、上着を着ると見た目が毎日同じになってつまらないということはないでしょうか？今回は、同じコートを飽きずに着続けるファッション術についてお話しします。コートは普通の洋服に比べて高価なので、あまりバンバン買うこと...
1ヶ月チャレンジ 運動不足解消に、なまった足を引き締めるもも上げ運動に挑戦～1月の1ヶ月チャレンジ～
何か新しい習慣を取り入れたいと思い、今年から1ヶ月チャレンジを開始。1月は運動不足の解消に、家の中で出来る「もも上げ運動」に挑戦しました。1ヶ月短期チャレンジを始めましたこのチャレンジを始めようと思ったきっかけは、日頃から運動不足で身体がす...