ストレスフリーな生活 頼みごとを断れない性格は直る？私がやっている対策。
人から頼まれたことを断れない。そんな性格を直そうと、私がやっている対策を紹介します。人間ときには、「今は気が進まない」という場合もあります。100％頼みごとを引き受けていたら、こちらの心身が持ちません。もし人から何かを頼まれることに疲れを感...
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断捨離のお悩み解決 50代60代では老前整理は遅い？今からものを減らせば苦労しない。
2011年の東日本大震災以後、「老前整理」「生前整理」という言葉を良く聞くようになりました。自分の死を意識したとき、残される荷物をどうするか悩む人が増えたせいかもしれません。世間では「50～60代」が、老前整理のメインターゲットです。しかし...
ビューティー・ヘルス 快適に眠れるおすすめの最強耳栓を紹介。これで朝までぐっすり。
私は睡眠が浅いせいか、ちょっとした物音でも目を覚ますのが悩みです。そんな私がぐっすり眠るために使っている、おすすめの耳栓を紹介します。外がうるさくて眠れない。休日くらいは静かに心ゆくまで眠りたい。そんな悩みをお持ちの人は、以下からチェックし...
断捨離のお悩み解決 物を捨てるコツとは？「もったいない」執着心をなくすにはこんな方法がある。
断捨離で「もったいない」と思ったとき、執着心をなくす方法を紹介します。私がやってきた数々の「捨て」の中で、やはり最後に立ちはだかったのは己の心。「捨てられない」というより、「捨てたくない」というのが本音なのかもしれません。「物への執着が捨て...
一人暮らしの掃除・洗濯 生地のよれ具合が気になる。ユニクロヒートテック、8回目の洗濯。
ユニクロのヒートテック着たきりチャレンジ、8回目の洗濯の様子です。流石にそろそろ、細かな傷みが目に付くように感じます。どんな感じで傷みが出てきたのか？以下から見ていきます。トップスまずは、トップスからです。緑のトップスの様子はこちら↓化学繊...
おひとりさまの考え方 生きるのが面倒？若者でもかかるセルフネグレクト対策を、独身30代が考える。
最近、何もかもがおっくう。それはもしかしたら「セルフネグレクト」かもしれません。これは大ざっぱに言うと、「生きるのが面倒くさい」という状態。老人に限らず、若者でもこういう人が増えています。元がズボラな私も他人事じゃありません。そこで己の生活...
部屋の片付け おしゃれな部屋で一人暮らし。30代枯れ女がインテリア対策を考えた。
どうせ住むならおしゃれな部屋に。質素な部屋に一人暮らしする30代枯れ女が、おしゃれを演出するインテリア対策を考えました。かくいう我が家は、「キレイだね」と言われても、「おしゃれだね」と言われたことは一度もありません。まともな家具も家電もない...
おひとりさまの考え方 貧乏生活を楽しむ方法。質素な暮らしでもゆとりを持って生きるコツとは？
貧乏な暮らしをいかに楽しむか？質素な暮らしでもゆとりを持って生きる方法を紹介します。私の2016年の年収は、60万円。貯金を切り崩しつつの暮らしでした。不安で辛いときもありましたが、最近ようやく貧乏生活を淡々と受け入れられるようになったかと...
一人暮らしの料理 レトルトカレーをすぐ食べたいならこれ。パウチは電気ケトルで温めるととても楽。
レトルトカレーを食べるとき、鍋でお湯を沸かさずに済む方法はないものか？そこでパウチを温めるとき、電気ケトルを使ったらどうなるか試してみました。ケトルの商品説明には「水以外のものを入れないでください」とありますが、実際のところどれだけ危険があ...
お母さん、娘をやめていいですか？ 家出したい成人は要チェック。「お母さん、娘をやめていいですか？」感想。
「お母さん、娘をやめていいですか？」5話の感想です。今まで一見平穏だった早瀬家が、大きな曲がり角を迎えました。「家出しようかどうか、迷っている」。そんな「成人を迎えた子供」は、チェックして欲しい内容でした。母・顕子のラスボス感がハンパない今...