おひとりさまの考え方 おひとりさま生活が寂しいと感じたときに、孤独感を解消する方法とは
今回は、おひとりさま生活で感じる寂しさや孤独感を解消する方法をお話します。夜寝る前や休日など、ふとしたとき孤独は忍び寄ってきます。その孤独感や寂しい気持ちは、「虚しさ」からくるものです。「私は何をやってるんだろう」「このままで良いのだろうか...
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おひとりさまの考え方 
ミニマルなファッション イマイチなファッションから抜け出せる、「安い」だけで洋服を買わない対策
今回は、「安い」という理由だけで洋服を買ってしまわない対策についてです。「どうもファッションがイマイチ」と感じるのは、安いだけで買った洋服のせいかもしれません。あまりに値段を気にすると、「自分が本当に着たいもの」を見失うかもしれません。大事...
一人暮らしの料理 鯖の味噌煮の煮汁を再利用した炊き込みご飯～実録・一人暮らしの節約料理（24）～
一人暮らしの節約料理、今回は鯖の味噌煮の煮汁で炊き込みご飯を作りました。味噌煮を作ると余る、大量の煮汁。ただ捨てるのはもったいなく感じます。そんなときは炊き込みご飯に使えば、煮汁をフルに再利用できます。ご飯を炊くとき煮汁を混ぜるだけなので、...
ミニマルなファッション ファッション性と快適さ、どちらも大事なミニマリストのボトムス選び
今回は、私のボトムス選びの基準についてお話します。基本は快適さを重視しつつも、デザインやファッション性にも自分なりのこだわりがあるように思います。ただ過ごしやすいだけなら、ジャージやスウェットが一番良いです。けれど楽な方へと流されると、つい...
ビューティー・ヘルス 節約系ミニマリストが効果を実感した、梅雨のくせ毛を治す方法とは？
今回は、お金を節約しながらくせ毛を治す方法をお話します。特に梅雨の時期は、くせ毛がひどくなる人も多いのではないでしょうか。私も、昔からくせっ毛が悩みでした。が、ミニマリスト生活にシフトしてからは、前よりくせ毛が治ってきたと実感しています。く...
ミニマルなファッション 節約系ミニマリストの服選び、流行ファッションと上手に付き合う方法とは？
今回は、流行ファッションと上手く付き合う方法についてです。節約も頑張りたいミニマリストとしては、流行服をどうするかは悩みどころです。中には、シーズンごとに服を買い換える人もいます。しかし、お金のことを考えるとそれは難しく感じます。節約のこと...
シンプルなお掃除 一人暮らしで、毎日の掃除や洗濯を無理なく続けるコツとは
今回は、一人暮らしで每日の掃除や洗濯を無理なく続けるコツをお話します。日頃からやることほど、張り切り過ぎると疲れてしまいます。「やるぞ！」と意気込むよりも、生活の一部として淡々とこなす。それが、家事を面倒に感じないポイントです。マメにやった...
ミニマルなファッション ミニマリストが実践する、ファッションに悩まないクローゼットの作り方
今回は、少ない服で生活するミニマリストが実践している、ファッションに悩まないためのクローゼットを作り方をお話をします。毎日クローゼットを前に「着る服がない」と悩んでしまうのは、不要な服をたくさん持ち続けているからです。コーディネートに迷わな...
一人暮らしの料理 鯖の味噌煮は、まとめて作った方が良い～実録・一人暮らしの節約料理（23）～
一人暮らしの節約料理、今回は鯖の味噌煮の話をします。鯖に限らず、煮込み料理はまとめて作った方が断然節約になります。この鯖の味噌煮で、私は改めてそのことを実感しました。材料料理で使った材料はこちらです。・鯖…1尾・味噌…大さじ2・水…200m...
ミニマルなファッション おしゃれな服を意識しすぎると、かえってダサいファッションになる理由とは？
今回は、おしゃれを意識しするとかえってダサいファッションになる理由についてです。同じ服でもおしゃれな人とダサい人に分かれてしまうのは、「背伸びしすぎ」が原因ではないでしょうか。特に「おしゃれだと思われたい」という思いが強い人ほど、背伸びした...