ビューティー・ヘルス

今同じコーディネートでもおしゃれに差がでる、身だしなみのチェックリストを紹介します。 どんなにおしゃれな服装も、そのほかの部分がいい加減だとイマイチな印象になることも。普段と変わらぬ服装でも、全体的な身だしなみでイメージを上げることはできま ...

ストレスフリーな生活

今回は、人生で後悔を残さない方法と考え方をお話します。今すぐ自分を変えるには、まずアクションを起こすことです。 何事も、動かなければ始まりません。あれこれ悩むより「とりあえずやってみる」という姿勢も、ときには大事です。 放ったらかしが後悔の ...

ミニマルなファッション

今回は、いつものファッションが新鮮になる赤色を使ったコーディネートの組み合わせ方をお話します。 ベーシックな色の中に赤が入ると、同じ服装でもアクセントが生まれます。マンネリ気味のファッションに悩んだときは、赤を使ったスタイルがおすすめです。 ...

ビューティー・ヘルス

30代過ぎの女性ファッション、肌見せはどこまでがセーフなのでしょうか。今回はそのラインについて考えてみます。 特に夏の時期は、必然肌を見せる機会が増えます。どこまでなら普通の暑さ対策でどこからがやり過ぎなのか、悩みどころは多いのではないでし ...

洋服・ファッション費, ミニマルなファッション

今回は、ファッション通販で買うと失敗しやすいアイテムの話です。通販は便利な反面、アイテムをよく見極めないと「こんなはずでは……」となります。 每日のように使うファッションアイテムならなおのこと、試着をしてから買う方が無駄がなく安心です。 靴 ...

一人暮らしの料理

一人暮らしの節約料理、今回は薄力粉ともやしを使ったお好み焼きの作り方をお話します。 小麦粉と具があれば作れる、シンプルなお好み焼き。ボリュームのある料理を手軽に食べたいときにもおすすめです。 材料 今回使った材料はこちらです。 （2枚分） ...

ミニマルなファッション

今回は、着こなせない服を素直に断捨離する方法をお話します。 クローゼットの中に、「着ようと思っていつまでも着ていない服」がある人も多いのではないでしょうか。そういう服は無理にコーディネートしようとせず、むしろ手放した方が楽になります。 服は ...

G対策, 一人暮らしの生活

今回は、部屋のゴキブリ対策のためにプロの業者を頼んだときの話をします。 これまでも自力で色々対策してきましたが、夏が本格化して不安がどんどん強くなっていきました。それでも、プロの業者に頼むことになるとは、思いもよりませんでした。 きっかけは ...

ミニマルなファッション

自分に自信がない人がほど、自分が好きなファッションにこだわる方が良いです。今回はその理由をお話します。 自分に自信がないとは、等身大の自分を見たくないという心の現れです。それはときに、着ている洋服にも現れることがあります。今着ている服が本当 ...

ストレスフリーな生活

今回はネガティブな気分を解消するための基本的な方法をお話します。 気分がいつも以上に滅入るときは、大体疲れが溜まっているときです。そのまま無理に働き続けると、ますますドツボにハマります。 脳が疲れると後ろ向きになる 体や脳に疲れが溜まると、 ...