ビューティー・ヘルス 寝るときメッチャ寒い。真冬に眠れないとき、速攻で効く対策。
真冬は、寝るときがつらい。寒くて眠れないとき、速攻でポッカポカになる対策を紹介する。我が家も、厚手のジャンパーを着ないと過ごせないくらい部屋が冷え切っている。ホカホカの布団で寝るのは、冬の数少ない幸せだ。ささやかな楽しみを守るべく、私が普段...
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おひとりさまの考え方 「あたしおかあさんだから」の歌詞、いいところもあると思う。
母親の苦労を歌った、「あたしおかあさんだから」が物議をかもしている。今さらながら、歌詞を読んだ実感などをお話したい。ネットでは反対意見の方が大きいが、100％悪い歌だとは思わない。部分的には、いいところもあるんじゃなかろうか。あたしおかあさ...
食費 あなたはお金を捨ててない？スーパーで食品の無駄買いをなくすコツ
一人暮らしで無駄になりやすいもの、それが食品だ。どうしたらスーパーなどで食品の無駄買いをなくせるのか、コツを紹介したい。食費が妙に高いのは、捨てている食品が多いからかもしれない。食費にお悩みのときは、一度チェックしてみてほしい↓1.食べ物を...
断捨離のお悩み解決 分別が分かりにくい、正しい傘の捨て方～カレジョの断捨離実践記～
身近にあっても、捨てる方法が分からないものは多い。そんなものの1つ、傘の正しい捨て方を紹介したい。地域によって多少の違いはあるのだが、そこは基準の厳しいところに合わせれば確実だろう。私の住む地域はゴミの分別がかなりシビアなので、多くの地域で...
おひとりさまの考え方 これでも専業主婦になりたい？働きたくない女が覚悟すべき8つのこと
ガツガツ働きたくない。そう思っている人も多いんじゃなかろうか。かくいう私も、働きたくない女の一人だ。働きたくないから専業主婦になりたいという女性も一定数いるが、ただ単に楽したいだけなら止めておいた方がいい。いまの時代専業主婦になるのも、それ...
ポットランド 冬のトマトの寒さ対策。水耕栽培キット・ポットランド観察記（8）
室内で野菜を育てる水耕栽培キット、ポットランドの観察記。年も明け、ますます寒さが厳しくなった。それは、我が家のトマトにも容赦なく襲いかかってくる。果たしてトマトは、この寒さを乗り切れるのか？今の様子をご覧いただきたい↓新しい実がついた高い場...
ミニマルなファッション 2シーズン目のヒートテックは手洗い洗濯でどこまで伸びるか？3ヶ月着続けた結果はいかに
ユニクロのヒートテックを買ったのが去年の12月、早1年以上が経ってしまった。2シーズン目に突入してからおよそ3ヶ月間、手洗い洗濯を続けたヒートテックがどこまで伸びたか紹介したい。とくに今シーズンはバイトを始めたこともあり、寒い現場ではヒート...
おひとりさまの考え方 東京都の「結婚に向けた気運醸成のための動画」を観て、若者が結婚しない理由と対策を考えてみた
東京都が2020年のオリンピック・パラリンピックに絡めて、「結婚に向けた気運醸成のための動画」をアップした。が、結婚感の押し付けなど、早速ツッコミや文句が出ているようだ。実際に動画を観たが、これで結婚率が上がる可能性は低いと思う。本当に結婚...
ビューティー・ヘルス 【なぜ痩せない】引きこもり女の1日の消費カロリー＆摂取カロリーを計算してみた
30代の引きこもり女性は、1日でどれくらいのカロリーを消費しているのか？私の生活をもとに計算してみた。世間だと女性は1日2000kcalを摂りましょうなどと言われているが、1日家にいる引きこもりにそこまでカロリーはいるまい。かといって、実際...
服の断捨離・片づけ 似合わない服は断捨離。これで確実に捨てられる～カレジョの断捨離実践記～
年明けから捨てるべきか迷っていた服を断捨離できたので、その方法を紹介をしたい。似合わないという自覚がありつつも、半年以上も捨てられずにいた洋服たちだ。捨てようかどうか迷う服も、こうすれば安全に捨てられる。今まさにそういう服を持っているという...